El Paso, TX. Kiropratisyen, Dr Alex Jimenez te trete plizyè kalite blesi ak kondisyon. Doktè Jimenez konnen vrè kòz yo fibromyaljya epi konprann opsyon ki pi bon youn ta dwe pran pou reyalize soulajman an jeneral nan doulè yo, fatig ak malèz.

Sa li ye:

Fibromyaljya se yon maladi ki karakterize pa doulè miskiloskelèt toupatou. Doulè sa a akonpaye pa fatig, dòmi, memwa, ak pwoblèm atitid. Chèchè yo kwè ke li anplifye sansasyon douloure pa afekte fason sèvo a trete siyal doulè.

Sentòm yo ka kòmanse apre yon enfeksyon, chòk fizik, operasyon, oswa estrès sikolojik. Nan lòt ka, sentòm yo piti piti akimile sou tan san okenn evènman deklanche.

Fi devlope fibromyalji plis pase gason. Anpil moun ki gen fibromyalji tou gen enkyetid, depresyon, sendwòm entesten chimerik, twoub jwenti temporomandibular (TMJ), ak tèt fè mal tansyon.

Pa gen gerizon pou fibromyaljya toujou, men yon varyete medikaman ka ede kontwole sentòm yo. Egzèsis, detant, ak rediksyon estrès ka ede tou.

Sentòm yo:

Sentòm fibromyalji yo enkli:

• Difikilte kognitif: Yon sentòm ki souvan refere yo kòm "fibwo-bwouya" afekte kapasite nan konsantre, peye atansyon ak konsantre.
• Fatig: Moun ki gen fibromyaljya souvan reveye fatige, menm si yo te dòmi pou yon peryòd tan. Dòmi souvan deranje pa doulè, e anpil moun ki gen fibromyaljya gen lòt twoub dòmi, sa vle di, Move sendwòm janm ak dòmi apne.
• Anpil doulè: Doulè ki asosye ak fibromyaljya souvan dekri kòm yon doulè konstan mat ki kontinye ap kontinye pandan twa mwa. Pou yo konsidere kòm gaye toupatou, doulè a ​​dwe rive sou tou de bò kò ou ak pi wo a ak anba ren ou.

Fibromyalji souvan ko-egziste ak lòt kondisyon douloure:

Kondisyon ki egziste:

Yon moun ka gen de oswa plis kondisyon doulè kwonik ki egziste ansanm:

• Tèt fè mal
• Fache nan blad pipi
• Fache fasil entesten Sendwòm
• Migrèn Maltèt
• Maten rèd
• Peryodik peryòd menstrual
• Raynaud a Sendwòm
• Pikotman / Pèt sansasyon nan men & pye
• TMJ (Maladi jwenti Temporomandibular)

Li pa konnen si maladi sa yo pataje yon kòz komen.

Kòz yo: fibromyalji

Doktè pa konnen ki sa ki lakòz fibromyalji, men plis pase gen anpil chans enplike nan yon varyete de faktè ki travay ansanm. Sa yo ka:

• Jenetik Fibromyaljya gen tandans kouri nan fanmi yo; ka gen sèten mitasyon jenetik ki fè yon moun pi fasil pou devlope maladi a.
• Enfeksyon Gen kèk maladi ki parèt deklanche oswa agrave fibromyalji.
• Fizik oswa emosyonèl chòk Fibromyalji ka pafwa deklanche pa chòk fizik, tankou yon aksidan machin.
• Sikolojik Estrès kapab tou deklanche kondisyon an

Syantis yo estime ke li afekte 5 milyon Ameriken 18 oswa ki pi gran. Ant 80 ak 90 pousan nan sa yo dyagnostike yo se fanm yo. Sepandan, gason ak timoun kapab tou gen maladi a. Pifò nan dyagnostik pandan laj presegondè.

Risk Faktè

Risk faktè yo enkli:

• Sèks yon moun nan: Fibromyalji yo dyagnostike plis nan fanm pase gason
• Ankilozant spondilit (atrit epinyè)
• Istwa fanmi: Gen plis chans yo devlope fibromyaljya si yon relatif gen kondisyon an
• atrit rimatoyid
• Sistemik lupus èritematosu (souvan yo rele lupus)

Konplikasyon

Doulè a ​​ak mank de dòmi ki asosye ak fibromyaljya ka entèfere ak kapasite yon moun nan fonksyone nan kay la oswa nan travay la. Fristrasyon nan fè fas ak kondisyon sa a mal konprann ka lakòz depresyon ak enkyetid.

Syantis kwè ke eksitasyon nè repete se sa ki lakòz sèvo a chanje. Chanjman sa a enplike nan yon ogmantasyon nòmal nan nivo pwodwi chimik ki doulè siyal (nerotransmitters). Se poutèt sa, reseptè doulè nan sèvo a devlope yon memwa nan doulè a ​​epi yo vin pi sansib, ki se poukisa yo overreact nan siyal doulè.

Dyagnostik

Yon dyagnostik fibromyaljya ka fèt si yon moun te gen doulè toupatou pou plis pase twa mwa. Sa a se ki pa gen okenn kondisyon medikal kache ki, kapab lakòz doulè a.

Tès san

Malerezman, pa gen okenn tès laboratwa konfime yon dyagnostik; yon doktè ka vle eskli nenpòt lòt kondisyon ki ka gen sentòm ki sanble. Tès san ka gen ladan:

• Konplete san konte
• Cyclic citrullinated peptide tès
• Erythrocyte sedimantasyon pousantaj
• Rheumatoid faktè
• Fèy teworis fonksyon

Tretman:

Tretman gen ladan tou de medikaman ak swen pwòp tèt ou. Anfaz la se sou minimize sentòm yo ak amelyore sante jeneral. Pa gen yon sèl tretman ki travay pou tout sentòm yo. Kalite tretman ki nesesè yo pral depann de sentòm yo. Pou egzanp, yon doktè ka preskri yon depresè pou diminye doulè ak tou adrese depresyon. Si w enkyete w oswa si w gen pwoblèm pou dòmi, yon pwogram egzèsis ka ede w.

Medikaman

Medikaman ka ede diminye doulè ak amelyore dòmi. Medikaman komen yo enkli:

• Antidepreseur: Duloxetine (Cymbalta) ak milnacipran (Savella) ka ede fasilite doulè a ​​ak fatig. Yon doktè ka preskri amitriptyin oswa sikwazèn nan reyaksyon an pou ede ankouraje dòmi.
• Anti-kriz malkadi: Medikaman ki fèt pou trete epilepsi ka itil nan diminye sèten kalite doulè. Gabapentin (nerontin) pafwa itil nan diminye sentòm yo, pandan y ap pregabalin (Lyrica) te premye dwòg ki te apwouve pa Administrasyon Manje ak Medikaman pou trete kondisyon an.
• Doulè soufrans: Soulaje doulè ki pa vann san preskripsyon sa vle di, asetaminofèn (Tylenol, lòt moun), ibipwofèn (Advil, Motrin IB, lòt moun), oswa naproxen sodyòm (Aleve), ka ede. Yon doktè ta ka sijere yon soulaje doulè preskripsyon tankou tramadol (Ultram). Nakotik yo pa konseye, paske yo ka mennen nan depandans e yo ka menm fè doulè a ​​vin pi mal.

Terapi Opsyon

Yon varyete terapi diferan ka ede diminye efè a ki fibromyaljya gen sou kò a. Egzanp:

• Konsèy: Pale ak yon konseye ka ede ranfòse kwayans nan kapasite ak anseye estrateji pou fè fas ak sitiyasyon estrès.
• Terapi okipasyonèl: Terapis okipasyonèl ka ede fè ajisteman nan zòn travay la oswa nan fè travay ki lakòz mwens estrès sou kò a.
• Terapi fizik: A kiropratisyen oswa terapis fizik ka anseye egzèsis ki pral amelyore fòs, fleksibilite ak andirans. Dlo ki baze sou egzèsis ka ede tou.

Lifestyle & Tretman Kay

Oto-swen se kritik.

• Egzèsis regilyèman: Egzèsis ka ogmante doulè a ​​an premye. Men, fè egzèsis gradyèl ak regilye souvan diminye sentòm yo. Egzèsis ki apwopriye yo se mache, naje, monte bisiklèt, ak aerobic nan dlo. Yon terapis fizik ka ede devlope yon pwogram egzèsis lakay ou. Fè detant, bon pwèstans ak egzèsis detant ka ede tou.
• Jwenn anpil nan dòmi: Fatig se youn nan sentòm prensipal yo, kidonk jwenn ase dòmi esansyèl. Epitou, pratike bon abitid dòmi, sa vle di ale nan kabann ak leve an menm tan chak jou, epi limite ti dòmi lajounen.
• Kenbe yon vi ki an sante: Manje manje ki bon pou sante, konsome kafeyin limite. Fè yon bagay agreyab ak ranpli chak jou.
• Fè Chanjman Travay Si nesesè
• Pase tèt ou: Kenbe aktivite yo sou yon nivo menm. Lè w fè twòp nan bon jou, sa kapab lakòz plis move jou. Modération pa limite tèt ou oswa fè twò piti nan jou move.
• Diminye Estrès: Fè yon plan pou evite overexertion ak estrès emosyonèl. Pèmèt tan chak jou pou rilaks. Sa vle di aprann kouman pou di pa gen okenn koupab. Pa chanje woutin lan konplètman. Moun ki kite travay oswa kite tout aktivite fè pi mal pase moun ki rete aktif. Eseye teknik jesyon estrès, sa vle di gwo twou san fon-respire egzèsis ak / oswa meditasyon.
• Pran medikaman jan preskri

Altènatif Tretman

Terapi konplemantè ak altènatif pou doulè ak jesyon estrès yo pa nouvo. Gen kèk, tankou meditasyon ak yoga, yo te pratike pou dè milye ane. Men, sèvi ak yo vin pi popilè nan dènye ane yo, sitou ak moun ki gen maladi kwonik, tankou fibromyalji.

Plizyè nan tretman sa yo sanble yo san danje soulaje estrès ak diminye doulè, ak kèk yo pran akseptasyon nan medikaman endikap. Men, anpil pratik rete san yo pa dakò paske yo pa te byen etidye.

• Akuponktur: Sa a se yon terapi medikal Chinwa ki baze sou restore balans nòmal fòs lavi yo pa mete zegwi mens nan po a nan divès pwofondè. Zegwi yo lakòz chanjman nan sikilasyon san ak nivo nerotransmeteur nan sèvo a ak mwal epinyè.
• Massage Terapi:  Sèvi ak diferan manipilatif teknik pou avanse pou pi misk kò a ak tisi mou. Massage ka redwi vitès batman, detann misk, amelyore ran de mouvman nan jwenti yo ak ogmante pwodiksyon nan kalm natirèl kò a. Epitou ede soulaje strès ak enkyetid.
• Yoga & Tai Chi: Meditasyon, mouvman dousman, respire pwofon, ak detant. Tou de ka ede nan kontwole sentòm yo.

El Paso Retounen Klinik Fibromyalji Swen ak Tretman