Retounen Klinik Migrèn Ekip. Sa a se yon maladi jenetik newolojik karakterize pa epizòd yo rele Migrèn atak. Yo se byen diferan de tèt fè mal regilye, ki pa migrèn. Apeprè 100 milyon moun soufri tèt fè mal nan peyi Etazini, ak 37 milyon nan moun sa yo soufri migrèn. Òganizasyon Mondyal Lasante estime ke 18 pousan nan fanm ak 7 pousan nan gason nan peyi Etazini soufri.
Yo rele yo tèt fè mal prensipal paske doulè a pa koze pa yon maladi oswa yon maladi, sa vle di, yon timè nan sèvo oswa blesi nan tèt. Gen kèk lakòz doulè sèlman sou bò dwat la oswa bò gòch nan tèt la. Kontrèman, lòt moun lakòz doulè toupatou. Moun ki soufri yo ka gen doulè modere oswa grav men anjeneral yo pa ka patisipe nan aktivite regilye akòz doulè a.
Lè yon migrèn frape, yon chanm trankil, nwa ka ede ak sentòm yo. Migrèn ka dire pou kat èdtan oswa ka dire pou jou. Ranje tan yon moun afekte pa yon atak se aktyèlman pi long pase migrèn nan tèt li. Sa a se paske yon pre-monitory oswa bati-up ak yon post-drome ka dire pou youn a de jou.
Pou moun ki soufri maltèt migrèn, èske enkòpore terapi fizik ka ede diminye doulè, amelyore mobilite, ak jere atak nan lavni?
Terapi Fizik Migrèn
Maltèt migrèn cervicogenic ka lakòz doulè, mouvman limite, oswa sentòm konfizyon tankou vètij oswa kè plen. Yo ka soti nan kou a oswa kolòn vètebral nan matris epi yo ka rele tèt fè mal kòl matris. Yon ekip terapi fizik kiwopratik ka evalye kolòn vètebral la epi ofri tretman ki ede amelyore mobilite ak diminye doulè. Moun yo ka benefisye nan travay ak yon ekip terapi fizik migrèn pou fè tretman pou kondisyon espesifik, rapidman ak san danje soulaje doulè ak retounen nan nivo anvan yo nan aktivite.
Anatomi kolòn vètebral nan matris
Kou a konpoze de sèt vètèb nan matris anpile. Vètèb matris yo pwoteje kòd epinyè a epi pèmèt kou a deplase nan:
kourbur
Ekstansyon
Wotasyon
Side koube
Vètèb matris anwo yo ede sipòte zo bwa tèt la. Gen jwenti sou chak bò nan nivo matris la. Youn konekte nan do zo bwa tèt la epi li pèmèt mouvman. Zòn suboccipital sa a se kay plizyè misk ki sipòte ak deplase tèt la, ak nè ki vwayaje soti nan kou a nan zòn nan suboccipital nan tèt la. Nè yo ak misk nan zòn sa a ka yon sous doulè nan kou ak / oswa tèt fè mal.
Sentòm yo
Mouvman toudenkou ka deklanche sentòm migrèn kòl matris, oswa yo ka vini pandan pozisyon kou soutni. (Paj P. 2011) Sentòm yo souvan mat epi yo pa bat epi yo ka dire plizyè èdtan a jou. Sentòm maltèt migrèn kòl matris yo ka gen ladan yo:
Doulè sou tou de bò dèyè tèt la.
Doulè nan do a nan tèt la ki gaye nan yon sèl zepòl.
Doulè sou yon bò nan kou anwo a ki gaye nan tanp lan, fwon, oswa je.
Doulè nan yon bò nan figi a oswa yon souflèt.
Diminye ranje mouvman nan kou a.
Sansiblite nan limyè oswa son
• Kè plen
Vètij oswa vètij
Dyagnostik
Zouti yon doktè ka itilize ka gen ladan yo:
X-ray
MRI
CT eskanè
Egzamen fizik gen ladan ranje kou nan mouvman ak palpasyon nan kou a ak zo bwa tèt.
Dyagnostik blòk nè ak piki.
Etid imaj nan kou yo ka montre tou:
Lesyon
Disk gonfle oswa herniated
Disc koripsyon
Chanjman artritik
Dyagnostik maltèt cervicogenic anjeneral fèt ak yon sèl-side, doulè tèt fè mal ki pa bat ak yon pèt nan kou ran de mouvman. (Komite Klasifikasyon Maltèt Sosyete Entènasyonal Maltèt. 2013) Yon founisè swen sante ka refere moun nan nan terapi fizik pou trete maltèt kòl matris yon fwa yo dyagnostike. (Rana MV 2013)
Terapi fizik
Lè premye vizite yon terapis fizik, yo pral ale nan istwa medikal ak kondisyon, epi yo pral poze kesyon sou kòmansman doulè, konpòtman sentòm, medikaman, ak etid dyagnostik. Terapis la pral mande tou sou tretman anvan yo epi revize istwa medikal ak chirijikal. Eleman evalyasyon an ka genyen:
Palpasyon nan kou a ak zo bwa tèt
Mezi nan kou ran de mouvman
Mezi fòs
Evalyasyon postural
Yon fwa ke evalyasyon an fini, terapis la pral travay ak moun nan pou devlope yon pwogram tretman pèsonalize ak objektif reyabilitasyon. Gen plizyè tretman ki disponib.
Fè egzèsis
Egzèsis pou amelyore mouvman kou ak diminye presyon sou nè nan matris yo ka preskri epi yo ka gen ladan yo. (Park, SK et al., 2017)
Wotasyon nan matris
Flèchman nan matris
Koube bò nan matris
Retraksyon nan matris
Terapis la ap antrene moun nan pou l deplase dousman ak fiks epi evite mouvman toudenkou oswa sakadé.
Koreksyon Postural
Si pozisyon tèt devan an prezan, anwo kolòn vètebral la nan matris la ak zòn suboccipital la ka konprese nè yo ki vwayaje moute dèyè zo bwa tèt la. Korije pwèstans ka yon estrateji efikas pou tretman epi li ka gen ladan:
Fè egzèsis postural vize.
Sèvi ak yon zòrye kou sipò pou dòmi.
Sèvi ak yon sipò lonbèr lè w chita.
Taping kinezyoloji ka ede ogmante konsyantizasyon tactile nan pozisyon do ak kou ak amelyore konsyantizasyon jeneral postural.
Chalè / glas
Chalè oswa glas ka aplike nan kou a ak zo bwa tèt pou ede diminye doulè ak enflamasyon.
Chalè ka ede detann misk ki sere ak amelyore sikilasyon epi li ka itilize anvan ou fè detire kou.
Masaj
Si misk sere yo limite mouvman kou ak lakòz doulè nan tèt, yon masaj ka ede amelyore mobilite.
Yon teknik espesyal ki rele lage suboccipital dekole misk yo ki tache zo bwa tèt la nan kou a pou amelyore mouvman ak diminye iritasyon nè.
Traction manyèl ak mekanik
Yon pati nan plan terapi fizik migrèn la ka enplike traction mekanik oswa manyèl pou dekonprime disk kou yo ak jwenti, amelyore mouvman kou a, epi diminye doulè.
Mobilizasyon jwenti yo ka itilize pou amelyore mouvman kou ak jere doulè. (Paquin, JP 2021)
Eksitasyon elektrik
Eksitasyon elektrik, tankou elektwo-akuponktur oswa transkutane neuromusculaire eksitasyon elektrik, yo ka itilize sou misk yo kou diminye doulè ak amelyore sentòm maltèt.
Terapi dire
Pifò sesyon terapi fizik migrèn pou tèt fè mal kòl matris dire apeprè kat a sis semèn. Moun yo ka jwenn soulajman nan kèk jou apre yo kòmanse terapi, oswa sentòm yo ka vini epi ale nan diferan faz pou semèn. Gen kèk eksperyans ki kontinye doulè maltèt migrèn pou mwa apre yo fin kòmanse tretman epi sèvi ak teknik yo te aprann pou ede kontwole sentòm yo.
Blesi medikal kiwopratik ak fonksyonèl medsin klinik espesyalize nan terapi pwogresif ak pwosedi reyabilitasyon fonksyonèl konsantre sou restorasyon fonksyon nòmal kò yo apre chòk ak blesi tisi mou. Nou itilize Pwotokòl Kiwopratik Espesyalize, Pwogram Byennèt, Nitrisyon Fonksyonèl ak Integratif, Fòmasyon Fòm ladrès ak mobilite, ak Sistèm Reyabilitasyon pou tout laj. Pwogram natirèl nou yo sèvi ak kapasite kò a pou reyalize objektif espesifik yo mezire. Nou te mete tèt ansanm ak premye doktè, terapis, ak fòmatè vil la pou bay bon jan kalite tretman ki pèmèt pasyan nou yo kenbe fason ki pi an sante pou yo viv ak viv yon lavi fonksyonèl ak plis enèji, yon atitid pozitif, pi bon dòmi, ak mwens doulè. .
Swen kiwopratik pou migrèn yo
Referans
Paj P. (2011). Maltèt cervicogenic: yon apwòch prèv ki dirije nan jesyon klinik. Jounal entènasyonal nan terapi fizik espò, 6 (3), 254-266.
Komite Klasifikasyon Maltèt nan International Headache Society (IHS) (2013). Klasifikasyon Entènasyonal Maladi Maltèt, 3yèm edisyon (vèsyon beta). Cephalalgia: yon jounal entènasyonal nan tèt fè mal, 33 (9), 629-808. doi.org/10.1177/0333102413485658
Rana MV (2013). Jere ak trete maltèt ki gen orijin kòl matris. Klinik Medikal yo nan Amerik di Nò, 97(2), 267–280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017). Efè nan kòl matris etann ak kranio-kòl matris flexion egzèsis sou karakteristik misk nan matris ak pwèstans nan pasyan ki gen maltèt kòl matris. Jounal syans terapi fizik, 29 (10), 1836–1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Efè mobilizasyon SNAG konbine avèk yon egzèsis lakay pwòp tèt ou SNAG pou tretman tèt fè mal nan kòl matris: yon etid pilòt. Journal of manyèl & manipilatif terapi, 29 (4), 244-254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
Moun ki gen tèt fè mal sou tèt la ka koze pa diferan faktè. Èske rekonèt sa ki deklannche doulè oswa presyon ede anpeche kalite tèt fè mal, epi founisè swen sante yo devlope plan tretman efikas?
Maltèt sou tèt tèt la
Plizyè faktè ka lakòz yon tèt fè mal sou tèt tèt la; kòz komen yo enkli:
Estrès
Dòmi pwoblèm
Je souch
Retrè kafeyin
Pwoblèm dantè
Chanjman ormon
Konsomasyon alkòl
Kòz
Anpil kòz gen pou wè ak pwoblèm kache k ap pase nan lòt pati nan kò a.
Estrès
Estrès se yon kòz komen nan tèt fè mal, ki gen ladan youn sou tèt tèt la.
Chèchè yo pa konnen egzakteman ki jan estrès lakòz tèt fè mal, men yo panse li lakòz pi sere nan misk yo nan do a nan tèt la oswa kou, ki
rale tisi yo desann, sa ki lakòz doulè oswa presyon nan po tèt la ak / oswa zòn fwon an.
Yo rele sa tou tansyon maltèt.
Maltèt ki te koze pa estrès jeneralman santi tankou presyon mat olye ke doulè batman.
Dòmi Pwoblèm
Pa dòmi ase ka pwovoke yon tèt fè mal sou tèt la.
Lè lespri a ak kò a pa jwenn bon dòmi, li ka entèfere ak fonksyon kò tankou tanperati, grangou, ak sik dòmi-reveye, ki ka mennen nan tèt fè mal.
Li komen pou w santi w plis estrès lè w pa dòmi, sa ki ka lakòz oswa konpoze yon tèt fè mal ak lòt sentòm.
Souch nan je
Ou ka devlope yon tèt fè mal sou tèt ou apre ou fin li, gade, oswa otreman konsantre sou yon bagay pou yon ti tan.
Apre yon sèten tan, misk je ou fatige epi yo oblije travay pi di, sa ki lakòz yo kontra.
Spasm sa yo ka mennen nan tèt fè mal. Squinting ka fè kontraksyon nan misk yo menm vin pi mal.
Retrè kafeyin
Moun ka santi doulè sou tèt yo si yo sote kafe regilye yo.
Konsomasyon regilye kafeyin ka mennen nan depandans ak sentòm retrè, ki gen ladan tèt fè mal lè konsomasyon redwi oswa sispann.
Kalite maltèt sa a ka modere a grav epi li ka vin pi mal ak aktivite.
Pwoblèm dan tankou fant, kavite, oswa enpak ka irite a nè trigeminal, mete doulè nan tèt.
Dan griyen ka mennen tou nan tèt fè mal.
Chanjman ormon
Moun ki gen yon nivo ki ba nan òmòn tiwoyid ka fè maltèt.
Sa a ta ka soti nan gen twò piti tiwoyid oswa yon sentòm nan kondisyon an.
Menm jan ak tèt fè mal tèt chaje, kalite sa a jeneralman mat epi yo pa bat.
Gen kèk fanm ki ka santi doulè sou tèt yo anvan règ yo deklanche pa nivo estwojèn yo tonbe.
Alkòl
Gen kèk moun ki devlope tèt fè mal sou tèt yo oswa yon lòt kote nan kèk èdtan apre yo fin bwè alkòl.
Sa a se ke yo rekonèt kòm yon tèt fè mal bwason.
Alkòl-pwovoke tèt fè mal anjeneral rezoud nan 72 èdtan.
Mekanis ki dèyè maltèt sa a pa konplètman rechèch, men li te panse ke elaji nan veso sangen nan sèvo a / vasodilatasyon lè konsome alkòl ka deklanche doulè nan tèt.
Kalite maltèt sa a diferan de maltèt angove ki soti nan twòp konsomasyon epi ki baze sou dezidratasyon ak efè toksik alkòl. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Kòz ki ra
Doulè nan tèt la ka lakòz tou kòz ki pi grav ak ki ra:
Nan sèvo timè
Maltèt yo se youn nan sentòm ki pi komen nan timè nan sèvo.
Yon tèt fè mal sou tèt tèt la depann de kote ak gwosè timè a. (MedlinePlus. 2021)
Aneurism nan sèvo
Sa a se yon zòn ki fèb oswa mens nan yon atè nan sèvo ki gonfle ak plen ak san, ki ka lakòz yon rupture ki menase lavi.
Yon pwofesyonèl medikal ap kapab ede idantifye ki kalite maltèt ke yo te fè eksperyans, ofri opsyon tretman, epi bay konsèy sou fason pou jere deklanche.
Maltèt yo se yon kondisyon komen ke pifò eksperyans epi yo ka diferan anpil konsènan kalite, severite, kote, ak frekans. Maltèt varye ant ti malèz ak presyon konstan mat oswa byen file ak gwo doulè batman. Yon kiropratisyen tèt fè mal, atravè masaj terapetik, dekonpresyon, ak ajisteman, soulaje tèt fè mal yo, si tansyon, migrèn, oswa grap, divilge tansyon an ak restore fonksyon nòmal.
Kiropratisyen tèt fè mal
Katrevensenk pousan nan tèt fè mal yo se tèt fè mal prensipal ki te koze pa twòp aktivite, tansyon nan misk, oswa pwoblèm ak estrikti doulè-sansib nan tèt la. Sa yo pa yon sentòm nan yon maladi kache epi yo enkli tansyon, migrèn, oswa maltèt grap. Lòt 5 pousan nan tèt fè mal yo segondèepi yo koze pa yon kondisyon kache, enfeksyon, oswa pwoblèm fizik. Maltèt gen plizyè kòz oswa deklannche. Sa yo gen ladan:
Long èdtan kondwi
Estrès
Lensomni
Chanjman sik nan san
Manje
Odè
Bwi
Limyè
Twòp egzèsis oswa aktivite fizik
Moun yo pase plis èdtan nan yon pozisyon oswa yon pozisyon fiks, tankou chita devan yon òdinatè oswa kanpe nan yon estasyon travay. Sa a ka ogmante iritasyon jwenti ak tansyon nan misk nan do anwo, kou, ak po tèt, sa ki lakòz doulè ak malèz ki bati jiska batman doulè. Kote tèt fè mal la ak malèz la ki gen eksperyans ka endike ki kalite tèt fè mal.
Swen kiwopratik
Kiropratisyen yo se ekspè nan sistèm neuromusculoskeletal. Rechèch montre ke yon kiropratisyen tèt fè mal ka ajiste aliyman kolòn vètebral la amelyore fonksyon epinyè a, lage ak detann misk yo tansyon, ak soulaje estrès nan sistèm nève ede diminye entansite a ak frekans. Tretman gen ladan:
Ekip la kiwopratik medikal aksidan ak medsin fonksyonèlpral devlope yon plan tretman pèsonalize pou kondisyon espesifik ak bezwen moun nan.
Migrasyon Tretman
Referans
Biondi, David M. "Tretman fizik pou tèt fè mal: yon revizyon estriktire." Maltèt vol. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G et al. "Efikasite nan manipilasyon epinyè pou tèt fè mal kwonik: yon revizyon sistematik." Journal of manipilatif ak fizyolojik terapetik vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, et al. "Gid ki baze sou prèv pou tretman kiwopratik granmoun ki gen maltèt." Journal of manipilatif ak fizyolojik terapetik vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre, et al. "Jesyon ki pa famasi nan tèt fè mal ki pèsistan ki asosye ak doulè nan kou: yon gid pratik klinik ki soti nan Pwotokòl Ontario pou kolaborasyon jesyon aksidan trafik (OPTIMa). European journal of pain (London, Angletè) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374
Tèt fè mal se youn nan pwoblèm komen ki afekte nenpòt moun atravè lemond. Pwoblèm diferan ka lakòz tèt fè mal ak afekte lòt moun depann sou pwoblèm nan. Doulè a ka varye ant yo te mat ak byen file epi afekte atitid yon moun, sans de apatenans, ak kò. Diferan tèt fè mal ka gen efè diferan sou moun depi tèt fè mal yo ka egi oswa kwonik ak sipèpoze ak lòt pwoblèm ki afekte kò a. Nan pwen sa a, misk ki antoure yo ak ògàn alantou figi a ka patisipe ak lòt kondisyon kote tèt fè mal yo se yon sentòm olye ke yon kòz. Atik jodi a egzamine misk temporalis la, ki jan doulè deklanche afekte misk temporalis la, ak kijan pou jere doulè ki asosye ak pwen deklanche. Nou refere pasyan yo bay founisè sètifye ki espesyalize nan tretman miskiloskelèt pou ede moun ki soufri doulè nan pwen deklanche ki asosye ak doulè nan misk tanporèl sou bò tèt la. Nou gide pasyan nou yo tou lè nou refere yo bay founisè medikal ki asosye nou yo dapre egzamen yo lè sa apwopriye. Nou asire nou jwenn ke edikasyon se solisyon an pou poze founisè nou yo kesyon perspicaces. Doktè Jimenez DC obsève enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis edikasyon sèlman. Avètisman
Ki sa ki misk Temporalis la?
Èske ou te fè fas ak yon doulè mat oswa byen file sou bò tèt ou? E tansyon ki sou liy machwè ou a? Oswa èske ou te fè fas ak doulè dan pandan tout jounen an? Rankontre sentòm sa yo ka difisil paske yo afekte rejyon fasyal tèt la epi yo ka sipèpoze ak misk tanporèl la. La misk tanporèl se yon pati nan misk yo mastikasyon, ki gen ladan pterygoid medyal, pterygoid lateral, ak misk masetè. Misk tanporèl la se yon misk plat, ki gen fòm fanatik ki soti nan fos tanporèl la rive nan liy tanporèl enferyè zo bwa tèt la. Misk sa a konvèje pou fòme yon tandon ki antoure zo machwè a epi li ede estabilize machwè a ak fonksyon li nan pwolonje ak retrè. Etid yo revele ke misk tanporèl la gen de tandon: supèrfisyèl ak fon, nan do molè yo pou ede moulen epi yo tache ak pwosesis koronoyid la (po ak tisi lar ki kouvri tandon supèrfisyèl misk temporalis la ak misk masetè.) Pou pwen sa a, faktè twomatik ak òdinè ka afekte misk la temporalis ak lakòz sentòm ki asosye ak misk la.
Kijan pwen deklanche yo afekte misk Temporalis la?
Lè faktè twomatik oswa òdinè kòmanse afekte kò a, ki gen ladan rejyon oral-fasyal la, li ka lakòz sentòm endezirab yo devlope ak, si yo pa trete, fè lavi yon moun mizerab. Etid yo revele ke moun ki fè fas ak tèt fè mal kwonik tansyon-kalite gen gwo doulè nan misk la tanporèl. Lè misk tanporèl la vin sansib nan manyen la, doulè a ka vwayaje nan diferan zòn kò. Yo konnen sa yo kòm pwen myofascial oswa deklanche, epi yo ka yon ti jan difisil pou doktè fè dyagnostik paske yo ka imite divès sentòm doulè. Pwen deklanche sou misk tanporèl yo ka afekte dan yo epi lakòz tèt fè mal yo fòme. Pwen deklanche aktif nan misk tanporèl yo ta ka potansyèlman evoke doulè lokal ak refere pandan y ap konstitye youn nan sous ki kontribiye nan doulè tèt fè mal. Koulye a, ki jan misk tanporèl la ka pwovoke tèt fè mal kwonik tansyon? Oke, pwen deklanche yo lakòz lè misk yo twòp epi yo ka devlope ti ne ansanm fib nan misk yo.
Pwen deklanche sou misk tanporèl la kapab pwovoke doulè dantè nòmal. Etid yo revele ke doulè dantè nòmal yo ka refere yo kòm maltèt nerovaskilè ki asosye ak tansyon sou misk tanporèl la. Depi pwen deklanche souvan imite lòt kondisyon kwonik ki konfonn anpil moun sou poukisa yo ap fè eksperyans doulè nan yon seksyon nan kò yo, pa gen okenn siy rankont twomatik. Depi pwen deklanche ka lakòz doulè vwayaje soti nan yon zòn nan kò a nan yon lòt, anpil moun eseye jwenn fason ki ka geri yo soulaje doulè yo.
Yon Apèsi sou Misk Tanporèl la- Videyo
Èske ou te fè eksperyans tèt fè mal ki afekte aktivite chak jou ou? Èske machwè ou sanble rèd oswa sansib pou manyen la? Oswa èske dan ou vin plis sansib lè w ap manje sèten manje? Anpil nan sentòm sa yo ka enplike pwen deklanche ki afekte misk temporalis la. Videyo ki anwo a bay yon apèsi sou anatomi misk tanporèl nan kò a. Temporalis la se yon misk ki gen fòm fanatik ki konvèje nan tandon ki ede fè machwè yo deplase. Lè faktè afekte kò a, espesyalman misk tanporèl la, li ka potansyèlman devlope pwen deklanche ansanm fib nan misk yo. Nan pwen sa a, pwen deklanche ka imite kondisyon ki afekte kò a, tankou tèt fè mal kwonik ki kalite tansyon ak doulè dan. Etid yo revele ke presyon an doulè ki asosye ak pwen deklanche sou misk la temporalis se toujou pi wo lè gen diferan kantite dan sere oswa twou machwè. Kòm chans ta genyen li, gen fason yo jere doulè nan misk tanporèl ki asosye ak pwen deklanche.
Fason pou jere doulè nan misk tanporèl ki asosye ak pwen deklanche
Piske pwen deklanche sou misk tanporèl la ka lakòz doulè nan rejyon oral fasyal la, misk ki antoure yo tankou trapèz anwo a ak sternocleidomastoid la ak pwen deklanche yo ka lakòz malfonksyònman motè machwè ak doulè dan. Erezman, espesyalis miskiloskelèt tankou kiropratisyen, fizyoterapis, ak terapis masaj ka jwenn kote pwen deklanche yo ye epi sèvi ak divès teknik pou soulaje doulè nan pwen deklanche sou misk temporalis la. Etid yo revele ke manipilasyon tisi mou ka ede lage presyon pwen deklanche nan misk tanporèl la epi lakòz soulajman. Itilize manipilasyon mou sou doulè tanporèl myofascial ki afekte kou, machwè, ak misk kranyal ka ede diminye sentòm doulè tèt fè mal epi ede anpil moun santi soulajman.
konklizyon
Temporalis nan kò a se yon misk plat, ki gen fòm fanatik ki konvèje desann nan machwè a epi li travay ak lòt misk yo mastikasyon pou bay fonksyon motè a machwè. Lè faktè òdinè oswa twomatik afekte misk tanporèl la, li ka devlope pwen deklanche ansanm fib misk yo. Nan pwen sa a, li lakòz sentòm ki sanble ak doulè e menm lakòz doulè refere tankou maltèt tansyon ak mal dan nan rejyon oral-fasyal nan tèt la. Sa ka fè anpil moun soufri nan doulè sof si gen fason pou jere sentòm ki asosye yo. Erezman, anpil espesyalis mis yo ka enkòpore teknik ki vize doulè nan pwen deklanche ki gen rapò ak misk ki afekte a. Lè moun sèvi ak tretman pou doulè deklanche myofascial, yo ka jwenn lavi yo tounen ansanm.
Referans
Basit, Hajira, et al. "Anatomi, tèt ak kou, misk mastikasyon - Statpearls - NCBI Bookshelf." Nan: StatPearls [Entènèt]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 jen 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Doulè lokal ak refere soti nan pwen deklanche myofascial nan misk Temporalis la kontribye nan pwofil doulè nan tèt fè mal kwonik tansyon-kalite." Jounal nan klinik nan Doulè, US National Library of Medicine, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Dyagnostik ak Tretman nan Doulè Dantè nòmal." Journal of Anestezi Dantè ak Medsin Doulè, Sosyete Dantè Kore di Anesthsiology, mas 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. "Evalyasyon mobilizasyon tisi mou nan pasyan ki gen Twoub Temporomandibular-Doulè Myofascial ak Rekòmandasyon." Creole Journal of Research Anviwonman ak Sante Piblik, MDPI, 21 desanm 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS, ak ET Lawson. "Efè nan sere dan ak ouvèti machwè sou papòt Doulè-Presyon nan misk machwè imen yo." Journal of Orofasyal Doulè, US National Library of Medicine, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, et al. "Mòfoloji nan misk Temporalis la ki konsantre sou atachman tandinous sou pwosesis Koronoid la." Anatomi ak Biyoloji selilè, Asosyasyon Kore di Anatomis, 30 septanm 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Migrèn yo afekte apeprè 38 milyon moun, ki gen ladan timoun, nan Etazini sèlman. Atravè lemond, total sa a monte a 1 milya dola. Migrèn klase nimewo twa nan mitan maladi komen nan mond lan ak nimewo sis nan mitan maladi enfimite. Plis pase 90% nan moun ki soufri nan migrèn pa ka fonksyone nòmalman oswa travay pandan yon atak.
Yon atak migrèn souvan feblès ak trè douloure. Li se tou difisil yo sispann yon fwa li kòmanse. Tretman ki pi bon pou migrèn se anpeche yo pa janm rive. Plizyè metòd travay pou kèk moun, men kiwopratik se yon popilè mezi prevantif ke anpil moun te jwenn ede yo gen migrèn-gratis.
Migrasyon Sentòm yo
Yon tèt fè mal grav se premye bagay moun panse nan konsènan migrèn, men gen lòt sentòm ki enkli:
Doulè ki chita sou youn oswa toude bò tèt la
Photophobia (sansiblite nan limyè)
Vizyon twoub oswa lòt twoub vizyèl
Doulè ki enpilsyon oswa vibrasyon
Limyè ak pètèt petèt
Hypersensitivity nan pran sant, gou, oswa manyen
Pèt fonksyon motè oswa, nan ka ki pi grav, paralizi pasyèl (tankou ak emigrèt migrèn)
Gen kèk migrèn ki fè eksperyans aura anvan yon atak, anjeneral alantou 20 a 60 minit. Sa ka bay pasyan an tan pou pran mezi espesifik pou sispann atak la oswa minimize li. Sepandan, li toujou bon kou nan aksyon yo enkòpore sèten aktivite nan fòm ou yo anpeche migrèn.
Kòz migrèn
Doktè yo pa konnen kòz egzak migrèn, men rechèch endike ke sèten deklannche ka kòmanse yon atak. Gen kèk nan deklannche migrèn ki pi komen yo enkli:
Manje Manje trete, manje sale, fwomaj ki gen laj, ak chokola.
Bwason Kafe ak lòt bwason ki gen kafeyin ak alkòl (patikilyèman diven)
Chanjman ormon yo rive sitou nan fanm, anjeneral pandan menopoz, règ, ak gwosès.
Aditif manje Monosodium glutamate (MSG) ak aspartame, osi byen ke sèten koloran.
Estrès Anviwònman, estrès nan kay oswa travay, oswa maladi ki mete souch sou kò a.
Pwoblèm dòmi Lè w dòmi twòp oswa pa dòmi ase.
Stimuls sansoryèl Ekla solèy ak limyè klere, odè fò tankou lafimen dezyèm men ak pafen, ak eksitasyon tactile espesifik.
Medikaman Vasodilators (nitrogliserin) ak kontraseptif oral.
Egzèsis fizik Egzèsis entans oswa lòt efò fizik.
jè lag
chanjman Tan
sote manje
Chanje nan presyon barometrik
Gen kèk rechèch ki montre tou yon konpozan serotonin posib. Serotonin se entegral nan reglemante doulè nan sistèm nève a.
Pandan yon atak migrèn, nivo serotonin bese. Tretman Migrèn
Tretman migrèn yo klase kòm swa avòtman oswa prevantif. Medikaman abortive sitou trete sentòm yo, anjeneral soulajman doulè. Yo pran yon fwa yon atak migrèn deja kòmanse epi yo fèt yo sispann li. Medikaman prevantif yo anjeneral pran chak jou pou diminye frekans migrèn ak gravite atak yo. Pifò nan medikaman sa yo ka sèlman jwenn sou preskripsyon, ak anpil gen efè segondè dezagreyab.
A migran espesyalis ka rekòmande medikaman ak lòt tretman, tankou akuponktur, terapi masaj, kiwopratik, akupresyon, remèd èrbal, ak chanjman fòm. Dòmi adekwat, egzèsis detant, ak chanjman dyetetik ka ede tou.
Chiropratik pou migrèn
Yon kiropratisyen pral sèvi ak yon varyete teknik lè trete migrèn. Manipilasyon epinyè nan youn nan pi komen an, anjeneral, konsantre sou kolòn vètebral la nan matris. Lè yo pote kò a nan balans, li ka soulaje doulè a ak anpeche migrèn nan lavni. Yo ka rekòmande tou vitamin, mineral, ak sipleman èrbal ak chanjman fòm, ki anjeneral elimine deklannche.
Youn nan migrèn etid te jwenn ke 72% nan soufri yo benefisye de tretman kiwopratik ak amelyorasyon aparan oswa sibstansyèl. Sa a se prèv kiwopratik se yon tretman efikas pou soulaje doulè ak anpeche migrèn.
Maltèt yo se yon doulè reyèl (insert je-woule isit la). Anpil moun soufri de yo, e gen yon varyete de kòz, sentòm, ak opsyon tretman. Pou kèk moun, yo se yon ensidan ki ra, pandan ke lòt moun fè fas ak yo chak semèn oswa menm chak jou. Yo ka varye soti nan enkonvenyan minè ak tout kalite afliksyon ki chanje lavi yo.
Premye etap la nan trete tèt fè mal se konprann ki kalite tèt fè mal ou ap fè eksperyans. Gen kèk moun ki panse ke yo gen yon migrèn lè an reyalite, yo ap soufri nan yon tèt fè mal tansyon. Pandan ke maltèt tansyon yo pi komen, li estime pa la Migrèn Research Foundation ki nan Nasyonzini nan kay nan Etazini US gen ladan yon moun ki gen yon migrèn.
Detèmine ki maltèt yo te fè fas ak yon ti jan rechèch. Moun ki soufri tèt fè mal bezwen poze tèt yo kesyon sa yo pou detèmine si yo gen yon migrèn oswa si yo gen yon maltèt tansyon.
Ki lè nan lavi a te kòmanse tèt fè mal? Dapre la Klinik Mayo, migrèn kòmanse nan adolesans oswa adilt byen bonè. Kontrèman, tèt fè mal tansyon ka kòmanse nan nenpòt ki lè nan lavi yon moun. Si yon granmoun jis te kòmanse soufri soti nan tèt fè mal, yo gen plis chans tansyon tèt fè mal.
Ki kote li fè mal? Kote doulè a se yon endikatè enpòtan anpil nan kalite maltèt la. Migrèn anjeneral rive sou yon bò nan tèt la. Maltèt tansyon afekte tou de bò tèt la epi yo ka pwodwi yon santiman presyon nan zòn nan fwon.
Ki kalite doulè se li? Si se yon doulè mat, yon santiman presyon, oswa sansibilite alantou po tèt la, li gen plis chans yon tèt fè mal tansyon. Si, nan lòt men an, doulè a se batman oswa enpulsyon doulè, li ta ka yon migrèn. Tou de tèt fè mal ka ofri moute gwo doulè, jis diferan kalite.
Èske gen nenpòt lòt sentòm?Kont Migrèns tipikman vini ak sentòm pi lwen pase doulè nan tèt. Kè plen, sansiblite limyè ak son, limyè k ap flache oswa briyan, sansasyon zegwi desann youn oswa toude bra, oswa vètij yo komen. Moun ki pa fè eksperyans nenpòt nan sentòm sa yo gen plis chans fè fas ak yon tèt fè mal tansyon.
Èske ou ka fonksyone? Pandan ke douloure ak fwistre, anpil moun ki gen yon maltèt tansyon ka toujou fè travay yo, kondwi, li, ak fè fas ak lavi chak jou. Yon migrèn se yon istwa diferan. Bay manti nan yon chanm nwa, trankil ak yon mask dòmi sou jiskaske pas yo maltèt se ki jan pi fò moun jere migrèn. Si maltèt la ap deranje lavi, li ka trè byen gen yon migrèn.
Èske analjapè regilye travay? Maltèt tansyon souvan ka soulaje pa medikaman pou doulè san preskripsyon. Migrèn pa bouje ak tretman sa yo. Yon fwa ke yon migrèn nan tout fòs, soufrisken a dwe monte li. Si yon maltèt reyaji byen nan yon koup nan kalman ki pa preskripsyon, li gen plis chans yon tèt fè mal tansyon.
Pifò moun pral, malerezman, fè fas ak yon tèt fè mal nan yon pwen nan lavi yo. Li enpòtan sonje ke maltèt tansyon yo pi komen pase migrèn, men sa pa ekskli posiblite pou yon tèt fè mal se yon migrèn. Repons kesyon ki anwo yo bay yon insight sou ki kalite maltèt k ap fèt ak ki jan pi byen jere tretman an proactive. Kèlkeswa kalite maltèt la, si doulè a grav, oswa si li kòmanse apre yon blesi nan tèt, chèche tretman medikal imedyatman.
Tretman mwen ak Doktè Alex Jimenez te ede m tou senpleman fè m mwens fatige. Mwen pa gen anpil tèt fè mal. Maltèt yo ap desann dramatikman ak do m 'santi pi byen. Mwen ta trè rekòmande Dr Alex Jimenez. Li trè amikal, anplwaye li yo trè amikal ak tout moun ale pi lwen pase sa yo ka fè pou ede ou. –Shane Scott
Doulè nan kou ka devlope akòz yon varyete de rezon, epi li ka varye anpil soti nan modere a grav. Pifò nan popilasyon an te soufri nan pwoblèm sante arselan byen li te ye sa a; sepandan, èske w te konnen ke maltèt ka pafwa koze pa doulè nan kou? Pandan ke sa yo tèt fè mal yo souvan refere yo kòm tèt fè mal kòl matris, lòt kalite, tankou tèt fè mal grap ak migrèn, yo te detèmine tou yo dwe koze pa doulè nan kou.
Se poutèt sa, li fondamantal pou chèche yon dyagnostik apwopriye si ou te fè eksperyans tèt fè mal oswa doulè nan kou pou detèmine kòz rasin sentòm ou yo epi deside ki opsyon tretman ki pi bon pou pwoblèm sante espesifik ou. Pwofesyonèl swen sante yo pral evalye anwo do ou, oswa kolòn vètebral la nan matris la, ki gen ladan kou ou, baz zo bwa tèt la ak kranyòm, ak tout misk ak nè ki antoure yo pou jwenn sous sentòm ou yo. Anvan w chèche èd nan men yon doktè, li esansyèl pou w konprann ki jan doulè nan kou ka lakòz tèt fè mal. Anba a, nou pral diskite sou anatomi kolòn vètebral la nan kòl matris la oswa kou epi demontre kijan doulè nan kou konekte ak tèt fè mal.
Kouman kou Doulè lakòz tèt fè mal
Misk ki genyen ant omozèpòl yo, pòsyon anwo zepòl yo, ak sa ki antoure kou a, oswa kolòn vètebral nan kòl matris, tout ka lakòz doulè nan kou si yo vin twò sere oswa rèd. Sa a ka jeneralman rive akòz chòk oswa domaj nan yon aksidan, osi byen ke nan konsekans move pwèstans oswa move chita, leve, oswa abitid travay. Misk yo sere pral fè jwenti kou ou santi yo rèd oswa konprese, epi li ka menm gaye doulè nan direksyon zepòl ou. Apre yon tan, balans nan misk kou yo chanje, ak misk espesifik sa yo ki sipòte kou a vin fèb. Yo ka finalman kòmanse fè tèt la santi lou, ogmante risk pou yo fè eksperyans doulè nan kou osi byen ke tèt fè mal.
Nè trigeminal se nè sansoryèl prensipal ki pote mesaj soti nan figi a nan sèvo ou. Anplis de sa, rasin twa nè anwo nan kòl matris epinyè, yo te jwenn nan C1, C2, ak C3, pataje yon nwayo doulè, ki wout siyal doulè nan sèvo a ak nè trigeminal la. Akòz aparèy nè yo pataje, doulè a mal konprann e konsa "santi" nan sèvo a kòm yo te lokalize nan tèt la. Erezman, anpil pwofesyonèl swen sante gen eksperyans nan evalye ak korije dezekilib miskilè, ki ka mennen nan doulè nan kou ak tèt fè mal. Anplis, yo ka ede soulaje tansyon nan misk yo, amelyore longè misk yo ak mobilite jwenti yo, epi antrene pozisyon kòrèk.
Ki sa ki lakòz Doulè Neck ak tèt fè mal?
Maltèt cervicogenic, otreman ke yo rekonèt kòm "maltèt kou", yo koze pa jwenti kou ki fè mal, tandon, oswa lòt estrikti ki antoure kou a, oswa kolòn vètebral nan kòl matris, ki ka refere a doulè nan pati anba zo bwa tèt la, nan figi ou oswa nan tèt ou. Chèchè yo kwè ke maltèt kou, oswa tèt fè mal nan kòl matris, reprezante apeprè 20 pousan nan tout tèt fè mal dyagnostike klinikman. Maltèt cervicogenic ak doulè nan kou yo asosye byen, byenke lòt kalite tèt fè mal kapab lakòz tou doulè nan kou.
Kalite doulè nan tèt sa a jeneralman kòmanse akòz yon aksidan, rèd, oswa mank de fonksyone apwopriye nan jwenti yo te jwenn nan tèt la nan kou ou, osi byen ke misk kou sere oswa nè anfle, ki ta ka deklanche siyal doulè ke sèvo a entèprete. tankou doulè nan kou. Kòz nòmal nan tèt fè mal nan kou se malfonksyònman nan twa jwenti kou anwo yo, oswa 0/C1, C1/C2, C2/C3, ki gen ladan tansyon te ajoute nan misk yo sub-occipital. Lòt kòz pou tèt fè mal kòl matris ak doulè nan kou yo ka enkli:
Tansyon chyen oswa chòk
TMJ (JAW) tansyon oswa chanje mòde
Estrès
Kont Migrèn tèt fè mal
Je souch
Link ant migrèn ak Doulè Neck
Doulè nan kou ak migrèn tou gen yon koneksyon konplike youn ak lòt. Pandan ke nan kèk ka, chòk grav, domaj, oswa blesi nan kou a ka mennen nan tèt fè mal grav tankou migrèn; doulè nan kou ka lakòz yon maltèt migrèn nan diferan sitiyasyon. Sepandan, li pa janm yon bon lide yo asime ke youn rezilta soti nan lòt la. Chèche tretman pou doulè nan kou lè rezon ki fè enkyetid ou se yon migrèn souvan pa pral mennen nan jesyon efikas doulè oswa soulajman doulè. Pi bon bagay ou ka fè si w ap fè eksperyans doulè nan kou ak tèt fè mal se chèche swen medikal imedya nan men pwofesyonèl swen sante espesyalize pou detèmine kòz doulè ou a ak kòz rasin sentòm yo.
Malerezman, doulè nan kou, osi byen ke yon varyete de tèt fè mal, yo souvan mal dyagnostike oswa menm pafwa pa dyagnostike pou yon peryòd pwolonje. Youn nan pi gwo rezon ki fè doulè nan kou yo ka tèlman difisil pou trete sitou paske li pran anpil tan pou moun yo pran pwoblèm sante sa a oserye epi chèche yon bon dyagnostik. Lè yon pasyan ap chèche yon dyagnostik pou doulè nan kou, li ka deja te yon pwoblèm ki pèsistan. Tann yon kantite tan pwolonje pran swen doulè nan kou ou, espesyalman apre yon aksidan, ka mennen nan doulè egi e menm fè sentòm yo pi difisil pou kontwole, vire yo nan doulè kwonik. Epitou, rezon ki fè yo pi souvan moun chèche tretman pou doulè nan kou, ak tèt fè mal yo enkli bagay sa yo:
Migrèn kwonik ak tèt fè mal
Restricted kou fonksyon, ki gen ladan difikilte k ap deplase tèt la
Doulè nan kou a, anwo do, ak zepòl
Tèt doulè ak lòt sentòm, patikilyèman nan kou an
Doulè gaye soti nan kou a ak zepòl nan dwa yo
Apa de sentòm yo mansyone pi wo a, moun ki gen doulè nan kou ak tèt fè mal kapab tou fè eksperyans sentòm adisyonèl, tankou kè plen, diminye vizyon, difikilte pou konsantre, fatig grav, e menm difikilte pou dòmi. Pandan ke gen sikonstans kote kòz la nan tèt fè mal oswa doulè nan kou ka parèt, tankou yo te nan yon aksidan otomobil ki sot pase oswa soufri nan chòk, domaj oswa blesi ki gen rapò ak espò, nan plizyè ka, kòz la ka pa menm jan. evidan.
Paske doulè nan kou ak tèt fè mal ka devlope tou kòm yon rezilta nan move pwèstans oswa menm pwoblèm nitrisyonèl, li fondamantal pou jwenn orijin doulè a pou ogmante siksè tretman an, anplis pèmèt ou anpeche pwoblèm sante a rive ankò nan la. lavni. Li komen pou pwofesyonèl swen sante yo konsakre tan yo ap travay avèk ou pou rann kont sa ki te kapab lakòz doulè a an premye.
Yon pwoblèm sante ou pa ka inyore
Doulè nan kou se tipikman pa yon pwoblèm ki ta dwe inyore. Ou ka panse ke w ap sèlman fè eksperyans ti malèz nan kou e ke li pa enpòtan pou nenpòt lòt pwoblèm sante ou ka genyen. Toujou, ou pa ka konnen pou asire w pi souvan pase pa jiskaske ou resevwa yon dyagnostik apwopriye pou sentòm ou yo. Pasyan k ap chèche swen medikal imedya ak tretman pou pwoblèm kou santre yo sezi aprann ke kèk nan lòt pwoblèm sante yo ka fè eksperyans yo ka korelasyon, tankou doulè nan kou ak tèt fè mal. Kidonk, menm si ou panse ke ou ka "viv ak" pa kapab vire kou ou nèt, lòt pwoblèm sante ka devlope, ak pwoblèm sa yo ta ka pi difisil fè fas ak.
Gen sikonstans kote yon nè kwense nan kou a se rezon prensipal pou tèt fè mal tansyon kwonik, kote yon blesi espò anvan yo pa t 'adekwat adrese anvan se kounye a kòz la nan mobilite kou limite moun nan ak nan ki yon vètèb kraze nan baz la. nan kou a pwovoke sansasyon batman nan kolòn vètebral la, ki gaye nan zepòl yo nan bra yo, men yo, ak dwèt yo. Ou ta ka blame tou migrèn kwonik ou sou yon orè ajitasyon ak kondisyon estrès. Sepandan, li ta ka yon konsekans nan pwèstans pòv ak èdtan yo ou pase koube sou yon ekran òdinatè. Doulè nan kou ki pa trete ka mennen nan pwoblèm ou pa janm atann, tankou pwoblèm balans oswa pwoblèm pou kenbe objè yo. Sa a se paske tout rasin neral ki sitiye sou ligaman anwo kolòn vètebral la nan matris la oswa kou yo konekte ak lòt pati nan kò imen an, soti nan biceps ou a chak nan ti dwèt ou.
Travay ak yon pwofesyonèl swen sante pou soulaje kòz rasin doulè nan kou ou ak tèt fè mal ka siyifikativman amelyore kalite lavi ou. Li ka anmezi pou elimine lòt sentòm yo vin tounen yon pwoblèm enpòtan. Pandan ke yon lòt pwoblèm sante oswa defisi nitrisyonèl jeneralman lakòz kòz ki pi komen nan migrèn kwonik, ou ta ka tou sezi aprann konbyen fwa rezilta a ka rezoud ak egzèsis konsantre ak detire rekòmande pa yon pwofesyonèl swen sante, tankou yon kiropratisyen. Anplis de sa, ou ka konprann ke pwoblèm sante ou te genyen yo souvan devlope nan nè konprese, kwense, irite, oswa anflame nan nè anwo matris ou yo.
Doktè Alex Jimenez a
Malgre ke li ka difisil yo fè distenksyon ant divès kalite tèt fè mal, se doulè nan kou jeneralman konsidere kòm yon sentòm komen ki asosye ak tèt doulè. Cervicogenic maltèt yo trè menm jan ak migrèn, sepandan, diferans prensipal la ant de kalite sa yo nan doulè nan tèt se ke yon migrèn rive nan sèvo a pandan y ap yon maltèt cervicogenic rive nan baz la nan zo bwa tèt la oswa nan kolòn vètebral la nan kòl matris, oswa kou. Anplis de sa, kèk tèt fè mal ka koze pa estrès, fatig, eyestrain ak / oswa chòk oswa blesi ansanm estrikti yo konplèks nan kolòn vètebral la nan kòl matris, oswa kou. Si ou gen doulè kou ak tèt fè mal, li enpòtan pou chèche èd nan yon pwofesyonèl swen sante yo nan lòd yo detèmine kòz la vre nan sentòm ou yo.
Tretman pou Doulè Neck ak tèt fè mal
Premye a tout, yon pwofesyonèl swen sante dwe detèmine kòz sentòm yon moun atravè itilizasyon zouti dyagnostik ki apwopriye yo epi asire w ke yo gen anpil siksè nan soulaje maltèt ak doulè nan kou san yo pa pwolonje dire sentòm yo ak depans siplemantè nan move bagay. terapi. Yon fwa yo dyagnostike sous doulè nan kou ak tèt fè mal yon moun, ki kalite tretman yon pasyan resevwa ta dwe depann de kalite maltèt la. Kòm yon règ nan gwo pous, tretman kòmanse yon fwa yo te fè dyagnostik la. Yon pwofesyonèl swen sante ap travay avèk ou pou kreye yon plan tretman ki apwopriye pou pwoblèm sante espesifik ou yo. Ou pral pran nan pwosedi ki ede bati fleksibilite ak fòs nan sesyon ou yo.
Swen kiwopratik se yon opsyon tretman altènatif byen koni ki konsantre sou dyagnostik, trete, ak anpeche divès kalite blesi ak kondisyon miskiloskeletal ak sistèm nève. Yon doktè kiropratisyen oswa kiropratisyen ka ede trete doulè nan kou ak sentòm maltèt pa ak anpil atansyon korije nenpòt dezayaj epinyè, oswa subluxasyon, nan kolòn vètebral la nan kòl matris oswa nan kou, atravè ajisteman epinyè ak manipilasyon manyèl, pami lòt teknik ki ka geri. Kiropratisyen ak terapis fizik yo ka itilize tou yon konbinezon de teknik enèji nan misk dou, bilding nan misk, glisad jwenti, terapi kranio-sakral, ak pwèstans espesifik ak re-edikasyon nan misk pou diminye souch yo mete sou estrikti ki antoure kolòn vètebral la nan matris. Anplwaye a pral ede w konprann tou ki jan yo pi byen pozisyone tèt ou pandan lavi chak jou ou pou anpeche rechute, tankou konsèy ergonomic ak pwèstans. Kontakte yon pwofesyonèl swen sante pou yo ka ede w imedyatman.
Nan ka kote opsyon tretman altènatif yo te itilize san okenn rezilta oswa pafwa yo itilize ansanm ak lòt apwòch tretman konplemantè, medikaman pou doulè ak medikaman yo ka kontanple, tankou dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (NSAID) ak ajan anti-kriz tankou gabapentin. , tricyclic anti-depresè, oswa preskripsyon migrèn. Si medikaman doulè pwouve inefikas, piki yo ka kontanple, ki gen ladan blòk nè periferik, blòk jwenti atlantoaxial yo administre nan C1-C2, oswa blòk aspè jwenti yo administre nan C2-C3. Entèvansyon chirijikal yo kapab tou lòt opsyon tretman. Sepandan, pwofesyonèl swen sante sijere eseye tout lòt opsyon tretman anvan yo konsidere operasyon. Dimansyon enfòmasyon nou an limite a sa sèlman kiwopratik ak blesi epinyè ak kondisyon. Pou diskite sou sijè a, tanpri mande Dr Jimenez oswa kontakte nou nan 915-850-0900.
Curated pa Dr Alex Jimenez
Lòt sijè: Doulè Retounen
Do fè mal se youn nan gwo kòz andikap ak jou rate nan travay atravè lemond. Doulè nan do yo te atribiye kòm dezyèm rezon ki pi komen pou vizit nan biwo doktè, plis pase sèlman pa enfeksyon anwo-respiratwa. Apeprè 80 pousan nan popilasyon an ap fè eksperyans doulè nan do omwen yon fwa. Kolòn vètebral la se yon estrikti konplèks nan zo, jwenti, ligaman, ak misk, pami lòt tisi mou. Poutèt sa, blesi ak kondisyon agrave, tankou èrni disk, evantyèlman mennen nan sentòm doulè nan do. Espò oswa aksidan otomobil se souvan kòz ki pi souvan doulè nan do; sepandan, pafwa, mouvman ki pi senp yo ka gen rezilta douloure. Erezman, opsyon tretman altènatif, tankou swen kiwopratik, ka ede fasilite doulè nan do atravè ajisteman epinyè ak manipilasyon manyèl, finalman amelyore soulajman doulè.
IFM's Find A Practitioner tool se pi gwo rezo rekòmandasyon nan Medsin Fonksyonèl, ki te kreye pou ede pasyan yo jwenn pratik Medsin Fonksyonèl nenpòt kote nan mond lan. IFM sètifye pratik yo ki nan lis premye nan rezilta rechèch la, yo bay edikasyon vaste yo nan Medsin Fonksyonèl
