Klinik Retounen Doulè nan Do Kiwopratik Tretman Ekip. Nan klinik nan do El Paso, nou pran doulè nan do trè oserye.
Apre dyagnostik kòz rasin malèz/doulè ou, nou pral fè tout sa nou kapab pou geri zòn nan epi soulaje sentòm ou yo.
Lakòz komen nan doulè nan do:
Gen yon kantite enfini fòm doulè nan do, ak yon varyete de blesi ak maladi ka lakòz malèz nan zòn sa a nan kò a. Youn nan moun ki pi souvan nou wè youn nan pasyan nou yo nan East Side El Paso ak zòn ki antoure yo genyen:
Ni Plak Zo Rèldo èrnyasyon
Anndan zo rèl do a gen disk fleksib ki kousen zo ou ak absòbe chòk. Chak fwa disk sa yo kase, yo ka konprese yon nè ki mennen nan pi ba pèt sansasyon. Estrès Lè yon misk nan kòf la twòp oswa fè mal, sa ki lakòz rèd ak doulè, se kalite aksidan sa a jeneralman klase kòm yon souch nan do. Sa a ka konsekans eseye leve yon atik ki ka lakòz doulè awogan ak andikap epi li twò lou. Dyagnostik kòz ki kache nan doulè ou.
Osteoartriti
Osteoartrit karakterize pa dousman mete desann nan Cartilage pwoteksyon. Lè do a afekte pa kondisyon sa a, li lakòz domaj nan zo yo ki lakòz doulè kwonik, rèd, ak mobilite limite. Entors Si ligaman nan kolòn vètebral ou ak nan do ou lonje oswa chire, yo rele sa yon lukse kolòn vètebral. Tipikman, aksidan sa a lakòz doulè nan rejyon an. Spasm lakòz misk do yo fè twòp travay yo ka kòmanse kontra, epi yo ka menm rete kontrakte-yo rele tou yon spasm nan misk. Spasm nan misk yo ka prezante ak doulè ak rèd jiskaske souch la rezoud.
Nou vle akonpli dyagnostik la imedyatman, entegre yon background ak egzamen ansanm ak imaj dènye modèl, pou nou ka ba w chwa terapi ki pi efikas. Pou kòmanse, nou pral pale avèk ou konsènan sentòm ou yo, ki pral ba nou enfòmasyon enpòtan konsènan kondisyon ki kache. Lè sa a, nou pral fè yon egzamen fizik, pandan ke nou pral tcheke pou pwoblèm pwèstans, evalye kolòn vètebral ou ak evalye zo rèldo ou. Si nou devine blesi, tankou yon disk oswa aksidan newolojik, nou pral pwobableman kòmande tès D 'pou jwenn yon analiz.
Remèd rejeneratif pou doulè nan do ou. Nan Klinik Retounen El Paso a, ou ka sèten ou nan pi bon men posib ak Doktè kiwopratik ak terapis masaj nou an. Objektif nou pandan tretman doulè ou a se pa sèlman soulaje sentòm ou yo - men tou pou evite yon repetisyon epi trete doulè ou.
Pou moun ki fè eksperyans doulè nan zepòl ak nan do anwo, èske borsit periskapulè ta ka yon kòz posib?
Bursit periskapilè
Omoplat / lam zepòl la se yon zo ki chanje pozisyon ak mouvman anwo kò ak zepòl. Mouvman scapula a enpòtan pou fonksyon nòmal zepòl la ak kolòn vètebral la. Lè mouvman zepòl anòmal oswa toudenkou rive, enflamasyon ak sentòm doulè ka devlope. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Fonksyon Okapul nòmal
Scapula a se yon zo triyangilè sou do anwo a deyò kalòj kòt la. Bò ekstèn oswa lateral li gen priz jwenti zepòl la /glenoid, pandan y ap rès zo a sèvi kòm pwen atachman pou diferan misk zepòl ak do. Okap la deplase sou kalòj kòt la lè w ap deplase bra a pi devan ak dèyè. Mouvman sa a rele mouvman skapulothoracic epi li enpòtan pou fonksyon nòmal ekstremite siperyè a ak jwenti zepòl la. Lè scapula a pa glise nan yon mouvman kowòdone, fonksyon torso ak jwenti zepòl yo ka vin rèd ak douloure. (JE Kuhn et al., 1998)
Bursa eskapular
Yon bous se yon sak plen likid ki pèmèt lis, mouvman glise ant estrikti, tisi kò, zo, ak tandon. Bursae yo jwenn nan tout kò a, ki gen ladan sa yo ki devan rotul la, deyò anch lan, ak nan jwenti a zepòl. Lè yon bursa vin anflame ak irite, mouvman nòmal yo ka vin douloure. Gen bous alantou scapula a nan do anwo a. De nan sak bursa sa yo se ant zo yo ak misk anterior serratus ki kontwole mouvman scapular sou miray pwatrin lan. Yon sak bursa sitiye sou kwen anwo nan omoplat la, tou pre kolòn vètebral la nan baz la nan kou a, ak lòt la se nan kwen anba a nan omoplat la, fèmen nan mitan-do a. Nenpòt oswa toude sak bursa ka afekte pa bursit periskapulè. Gen lòt bous alantou scapula ak tandon ki antoure yo, men de sak kwen yo gen tandans yo dwe bous prensipal ki devlope periskapulè.
Enflamasyon
Lè bous sa yo vin anflame ak irite, anfle, ak epesè, kondisyon an ke yo rekonèt kòm rezilta bursit. Lè bursit rive tou pre scapula, misk, ak mouvman lam zepòl yo ka mennen nan malèz ak doulè. Sentòm ki pi komen nan bursit periskapulè yo enkli:
Yon egzamen nan omoplat yo ka montre mouvman anòmal nan omoplat la. Sa a ka mennen nan zèl, kote lam zepòl la pa kenbe kòrèkteman nan kaj kòt la epi li soti anòmal. Moun ki gen zèl nan omoplat yo anjeneral gen mekanik jwenti zepòl nòmal paske pozisyon zepòl la chanje.
Kòz
Kòz yo nan bursit periskapulè ka varye. Ki pi komen an se sendwòm abuze, kote yon aktivite espesifik ap lakòz iritasyon nan bous la. Sa yo ka enkli:
Aktivite ki gen rapò ak espò ki soti nan itilizasyon repetitif.
Aktivite ki gen rapò ak travay ki soti nan itilizasyon repetitif.
Blesi twomatik ki lakòz enflamasyon oswa iritasyon nan bous la.
Gen kèk kondisyon ki ka lakòz anatomi anòmal oswa protuberances zo, irite bous la. Yon kondisyon se yon kwasans zo benign ke yo rekonèt kòm yon osteochondrom. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza ak Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Kwasans sa yo ka pwojte scapula a, ki mennen ale nan iritasyon ak enflamasyon.
Tretman
Tretman nan bursit periskapilè kòmanse ak konsèvatif terapi. Tretman anvayisan yo raman nesesè pou korije pwoblèm nan. Tretman ka gen ladan:
Repoze
Premye etap la se repoze bursa a irite ak rezoud enflamasyon an.
Sa a ka pran kèk semèn epi yo ka akonpli pa modifye aktivite fizik, espò, oswa aktivite ki gen rapò ak travay.
glas
Glas itil pou diminye enflamasyon ak kontwole doulè.
Konnen kijan pou glase yon aksidan byen ka ede jere doulè a ak anfle.
Terapi fizik
Terapi fizik ka soulaje sentòm yo nan enflamasyon atravè egzèsis divès kalite ak detire.
Terapi a ka amelyore mekanik scapular pou aksidan an pa vin kontinyèl ak frekan.
Mouvman nòmal nan scapula a sou kalòj kòt la pa ka sèlman mennen nan devlopman nan bursit, men si mekanik nòmal sa yo pa adrese, pwoblèm nan ka repete.
Anvan yo pran nenpòt medikaman, moun yo ta dwe konfime ak founisè swen sante yo ke li an sekirite.
Piki kortizon
Tretman siksè ak yon piki kortizon se yon siy ke operasyon pral pi efikas pou moun ki ka bezwen operasyon.
Piki kortizon ka trè itil nan fournir yon dòz anti-enflamatwa pwisan dirèkteman nan sit la nan enflamasyon. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Piki kortizon yo ta dwe limite an tèm de konbyen piki yo ofri bay yon moun, men nan dòz limite ka trè itil.
Sepandan, vaksen kortizon yo ta dwe fèt sèlman yon fwa dyagnostik la konfime.
Operasyon
Operasyon raman nesesè men li kapab efikas nan moun ki pa kapab jwenn soulajman ak tretman konsèvatif.
Operasyon yo souvan itilize pou moun ki gen anatomi okapulè nòmal, tankou kwasans zo oswa timè.
Nan Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, nou trete blesi ak sendwòm doulè kwonik nan amelyore kapasite yon moun atravè pwogram fleksibilite, mobilite, ak ladrès ki adapte pou tout gwoup laj ak andikap. Plan swen kiropratisyen nou yo ak sèvis klinik yo espesyalize epi konsantre sou blesi ak pwosesis rekiperasyon konplè. Si yo bezwen lòt tretman, yo pral refere moun yo bay yon klinik oswa yon doktè ki pi byen adapte pou blesi yo, kondisyon yo, ak/oswa maladi yo.
Scapular zèl nan pwofondè
Referans
Conduah, AH, Baker, CL, 3yèm, & Baker, CL, Jr (2010). Jesyon klinik nan bursit scapulothoracic ak scapula la akrochaj. Espò sante, 2 (2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). Krepit skapulothoracic sentòm ak bursit. Jounal Akademi Ameriken pou Chirijyen Òtopedik, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Júnior, RZ (2014). Osteochondroma: inyore oswa envestige?. Revista brasileira de ortopedia, 49 (6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Èske moun ki gen stenoz epinyè lonbèr ka itilize dekonpresyon epinyè pou diminye doulè nan do ki ba epi retabli mobilite?
entwodiksyon
Anpil moun atravè lemond te fè fas ak doulè nan do ki ba nan kèk pwen nan lavi yo ki te afekte mobilite yo ak afekte woutin yo. Anpil faktè anviwònman ka mennen nan devlopman doulè nan do ki ba, tankou move leve lou, move pwèstans, blesi twomatik, ak aksidan ki ka afekte misk ki antoure yo, mwal epinyè, ak rasin nè yo. Lè sa rive, li ka mennen nan stenoz epinyè lonbèr ak lakòz pwofil risk sipèpoze ki gen rapò ak doulè nan do ki ba. Lè moun ap fè fas ak stenoz epinyè lonbèr, yo ta ka panse ke doulè yo se nan ekstremite ki pi ba yo. Nan pwen sa a, anpil moun chèche tretman pou non sèlman diminye doulè nan do ki ba, men tou diminye efè stenoz epinyè lonbèr yo. Gen kèk tretman, tankou dekonpresyon epinyè, ki se yon tretman ki pa chirijikal, ka ede retabli mobilite nan kò a. Atik jodi a gade ki jan stenoz epinyè lonbèr afekte do ki pi ba a ak dyagnostik li yo pandan y ap gade ki jan dekonpresyon epinyè ka bay soulajman nan moun nan epi yo gen benefis pozitif nan restorasyon mobilite. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou evalye kijan stenoz epinyè lonbèr korelasyon ak doulè nan do anba, sa ki lakòz pwoblèm mobilite. Nou menm tou nou enfòme ak gide pasyan yo sou fason dekonpresyon epinyè a se yon fòm ekselan nan tretman ki ka konbine avèk lòt terapi. Nou ankouraje pasyan nou yo pou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike ak enpòtan sou enkòpore terapi dekonpresyon pou soulaje efè doulè ki te koze pa stenoz lonbèr pandan y ap diminye efè doulè ki sipèpoze tankou doulè nan do anba pou reprann mobilite yon moun. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Ki jan stenoz epinyè lonbèr afekte do anba a
Èske ou santi pikotman sansasyon nan dèyè janm ou ki afekte kapasite w pou deplase? Oswa èske pi ba do w santi w mwens mobil pase sa li abitye? Lè anpil moun ap fè eksperyans doulè nan do ki ba pandan lavi yo, li ka souvan korelasyon ak stenoz epinyè lonbèr. Lonbèr stenoz epinyè anjeneral rive lè kanal la epinyè nan do ki pi ba vin konstri, ki mennen nan chanjman dejeneratif. Lè kanal epinyè a kòmanse etwat nan kolòn vètebral la, li ka lakòz gwo malèz, entèfere ak aktivite chak jou, epi li ka lakòz andikap pwogresif pou anpil moun. (Munakomi et al., 2024) Sentòm yo ki te koze pa lonbèr epinyè stenoz varye ant modere ak grav, ak sou ki faktè anviwònman koresponn ak pwoblèm nan. An menm tan an, stenoz epinyè lonbèr karakterize pa sentòm tankou doulè nan do ki ka lakòz chanjman spondylotic ki pwovoke doulè nan do ki ka afekte kalite lavi yon moun. (Ogon et al., 2022) Sa lakòz anpil moun ale nan doktè prensipal yo pou jwenn yon dyagnostik epi aprann kijan pou jere doulè ki asosye ak stenoz epinyè lonbèr.
Dyagnostik la nan stenoz epinyè lonbèr
Lè li rive dyagnostike stenoz epinyè lonbèr, anpil founisè swen sante pral enkòpore yon evalyasyon konplè, ki gen ladann yon egzamen fizik pou wè ki jan do yon moun se mobil ak tès imaj tankou MRI ak analiz CT pou vizyalize kanal epinyè a epi evalye limit la. rediksyon ki lakòz doulè nan ekstremite ki pi ba yo. Sa a se paske lè moun fè fas ak stenoz epinyè lonbèr, li ka manifeste ak claudication neurogenic nan ekstremite ki pi ba yo, espesyalman lè yon moun kanpe oswa chita. Doulè a diminye lè pozisyon yo chanje. (Sobanski et al., 2023) Anplis de sa, stenoz epinyè lonbèr se youn nan maladi epinyè ki pi souvan dyagnostike ke anpil pwofesyonèl swen sante evalye ak evalye. Lè gen yon rediksyon nan kanal epinyè a, ki mennen nan devlopman nan lonbèr epinyè, mouvman senp tankou mache ka agrave sentòm yo nan ekstremite ki pi ba yo ak ogmante oksijèn nan nè yo epinyè, ki ka depase sikilasyon san ki disponib nan ekstremite yo. (Deer et al., 2019) Nan pwen sa a, tretman tankou dekonpresyon epinyè ka ede diminye doulè nan do ki pi ba ki asosye ak stenoz epinyè lonbèr.
Apwòch ki pa chirijikal pou byennèt- Videyo
Yon chemen pou soulaje lè l sèvi avèk dekonpresyon epinyè
Lè li rive moun ki fè eksperyans doulè a ki te koze pa stenoz epinyè lonbèr, anpil moun ka chèche tretman ki pa chirijikal tankou dekonpresyon epinyè pou soulaje doulè nan do anba. Dekonpresyon epinyè te parèt kòm yon opsyon tretman ki pa pwogrese, efikas pou stenoz epinyè lonbèr. Li itilize traction mekanik dou sou kolòn vètebral la yo dwe lonje, soulaje nè yo epinyè pa kreye plis espas nan kanal la epinyè. Dekonpresyon epinyè diminye pwosesis dejeneratif la pandan y ap misk ki antoure yo dousman lonje, ak wotè disk epinyè a ogmante akòz presyon negatif. (Kang et al., 2016)
Benefis ki genyen nan dekonpresyon epinyè ak restore mobilite
Anplis de sa, traction dou soti nan dekonpresyon epinyè ede amelyore koule nan pwodiksyon nan eleman nitritif ak oksijèn tounen nan disk yo epinyè ki afekte yo ak kolòn vètebral ankouraje yon anviwònman geri pi bon pou kò a. Depi dekonpresyon epinyè ka konbine avèk lòt tretman ki pa chirijikal, tankou terapi fizik ak manipilasyon epinyè, li ka bay efè pozitif ki dire lontan pou moun ki gen stenoz epinyè lonbèr. (Ammendolia et al., 2022) Kèk nan rezilta benefisye dekonpresyon epinyè enkli:
Soulajman doulè nan soulaje presyon nan nè epinyè yo diminye doulè ak malèz nan ekstremite ki pi ba yo anpil.
Amelyore mobilite pèmèt moun nan retounen nan aktivite chak jou yo avèk fasilite.
Anpil moun ka benefisye de dekonpwesyon epinyè pou diminye efè stenoz epinyè lonbèr epi yo retabli mobilite pi ba yo apre sesyon youn apre lòt pou diminye chans pou doulè a retounen. Lè yo panse plis sou sante yo ak byennèt yo, anpil moun ka fè ti chanjman woutin nan aktivite yo pou bese doulè a epi rete mobil pandan tout lavi yo. Sa pèmèt yo gen yon sans espwa pou soulaje yo nan doulè yo te anba a.
Referans
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A. ., & Ornelas, J. (2022). Tretman ki pa operasyon pou stenoz epinyè lonbèr ak claudication neurogenic: yon revizyon sistematik mete ajou. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Yon revizyon nan stenoz epinyè lonbèr ak tanzantan newogenic kladiksyon: Maladi ak dyagnostik. Doulè Med, 20(Supplier 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Efè dekonpresyon epinyè sou aktivite nan misk lonbèr ak wotè ki gen kapasite nan pasyan ki gen èrni ki gen kapasite entèvèrtebral. Journal of Syans Terapi Fizik, 28(11), 3125 3130-. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Faktè ki asosye ak doulè nan do ki ba nan pasyan ki gen stenoz epinyè lonbèr: yon etid kwa-seksyonèl. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Prezantasyon, dyagnostik, ak jesyon nan doulè nan do ki pi ba ki asosye ak stenoz epinyè: yon revizyon naratif. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Èske efè elektwoakuponktur ka diminye syatik nan moun ki fè fas ak doulè nan do ki ba pou retabli mobilite yo?
entwodiksyon
Lè anpil moun kòmanse abuze misk yo nan kadran ki pi ba yo, li ka mennen nan anpil pwoblèm ki lakòz doulè ak malèz. Youn nan pwoblèm doulè ki pi komen nan kadran ki pi ba yo nan sistèm mis yo se syatik, ki asosye ak doulè nan do ki ba. Duo doulè sa a ka afekte woutin chak jou yon moun epi mennen yo nan doulè ak malèz. Kondisyon miskiloskeletal sa a komen, epi lè li afekte youn nan pye yo ak pi ba do, anpil moun deklare ke li se yon doulè fiziyad ki gaye ki pa ale pou yon ti tan. Erezman, gen tretman tankou elektwoakuponktur diminye syatik ki asosye ak doulè nan do ki ba. Atik jodi a gade koneksyon an syatik-ba-tounen, ki jan elektwoakuponktur diminye koneksyon doulè sa a, ak ki jan elektwoakuponktur ka retabli mobilite nan moun nan. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou evalye kijan pou redwi koneksyon syatik-ba-do ak elektwoakuponktur. Nou tou enfòme ak gide pasyan yo sou ki jan terapi elektwoakuponktur ka konbine avèk lòt terapi retabli mobilite nan kò a. Nou ankouraje pasyan nou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike ak enpòtan sou enkòpore terapi elektwoakuponktur kòm yon pati nan woutin yo pou diminye syatik ki asosye ak doulè nan do ki ba. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Syatik la ak Koneksyon nan do ba
Èske ou santi doulè nan misk oswa doulè nan do ou oswa nan janm ou? Èske w fè eksperyans doulè nan janm ou ki ap batman, ki afekte kapasite w pou mache? Oswa èske ou remake ke janm ou ak pi ba do fè mal plis lè w ap pote yon objè lou? Anpil nan senaryo sa yo asosye ak syatik, ki gen rapò ak doulè nan do ki pi ba. Koulye a, syatik se souvan karakterize pa agrave doulè vwayaje sou nè a syatik soti nan rejyon an pi ba a, ki afekte kalite lavi yon moun. Nan sistèm miskiloskelèt la, nè syatik la jwe yon wòl enpòtan lè li bay fonksyon motè nan pye yo. (Davis et al., 2024) Koulye a, lè nè a syatik, rejyon an lonbèr tou gen yon wòl esansyèl. Rejyon lonbèr nan rejyon mis yo tou gen yon wòl enpòtan nan bay sipò, fòs, ak fleksibilite nan kò a. Sepandan, tou de nè syatik la ak rejyon epinyè lonbèr yo gen plis tandans fè estrès ak blesi nan blesi twomatik ak faktè anviwònman ki ka afekte disk yo epinyè lonbèr ak nè syatik la.
Mouvman repete, obezite, move leve, pwoblèm epinyè dejeneratif, ak kondisyon miskiloskeletal yo se kèk kòz ak faktè risk ki kontribye nan devlopman nan syatik ki asosye ak do a pi ba. Ki sa ki evantyèlman rive se ke kontni an dlo ak pèt la pwogresif nan proteoglycans yo nan disk yo epinyè kraze ant vètebral yo ak pouse soti nan peze sou nè a syatik, ki Lè sa a, ka vin irite ak lakòz refere doulè nan pye yo ak pi ba do. . (Zhou et al., 2021(Siddiq et al., 2020) Pandan ke sentòm syatik ki tankou doulè souvan korelasyon ak rejyon an lonbèr, anpil moun ka jwenn soulajman yo ap chèche pou atravè tretman divès kalite.
Kòz syatik- Videyo
Elektwoakuponktur diminye koneksyon syatik-ba nan do
Lè li rive diminye koneksyon an syatik-ba-tounen, anpil moun chèche tretman ki abòdab ak efikas nan diminye pwoblèm ki tankou doulè. Tretman ki pa chirijikal tankou elektwoakuponktur ka benefisye anpil moun ki gen doulè syatik ki gen rapò ak do ki pi ba a. Elektwoakuponktur se yon lòt fòm terapi akuponktur tradisyonèl ki soti nan Lachin. Akuponkteur ki gen anpil fòmasyon swiv menm prensip akuponktur yo lè yo mete zegwi solid mens nan diferan akupoint nan kò a pou retabli qui oswa chi (koule enèji). Elektwoakuponktur konbine zegwi ak electrostimulation pou diminye mekanis santral regilasyon doulè ki lakòz doulè nan do ki ba ak syatik lè yo bloke siyal doulè yo epi bay soulajman doulè. (Kong, 2020) An menm tan an, elektwoakuponktur ofri pwopriyete analgesic pou ankouraje andorfin epi redwi medikaman doulè pou doulè nan do ki ba san danje. (Sung et al., 2021)
Elektwoakuponktur Retabli Mobilite
Lè ekstremite ki pi ba yo ap fè eksperyans limite mobilite akòz syatik ki asosye ak doulè nan do ki ba, elektwoakuponktur ka ede detann misk yo ki ap agrave nè syatik la e menm ede amelyore sikilasyon san nan misk lonbèr yo. Se paske elektwoakuponktur ka ankouraje rejyon espesifik kò yo pou diminye reflèks somato-vagal-adrenal yo pou soulaje ak retabli mobilite nan ekstremite ki pi ba yo. (Liu et al., 2021) Anplis de sa, elektwoakuponktur ka konbine avèk lòt terapi ki pa chirijikal pou ede ranfòse nwayo a ak misk do pi ba yo, sa ki pèmèt moun yo dwe plis atansyon sou ki faktè ki lakòz syatik ak doulè nan do pi ba yo. Lè yo fè sa, anpil moun ki gen difikilte ak syatik ki asosye ak doulè nan do ba ka enkòpore elektwoakuponktur kòm yon pati nan pwogram tretman yo konbine avèk apwòch holistic pou amelyore kalite lavi yo epi bay yon chemen pou amelyore mobilite yo.
Kong, JT (2020). Elektwoakuponktur pou trete doulè nan do kwonik: rezilta rechèch preliminè. Med Acupunct, 32(6), 396 397-. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Yon baz neroanatomik pou elektwoakuponktur kondwi aks vagal-adrenal la. Lanati, 598(7882), 641 645-. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Siplemantè syatik epinyè ak syatik imite: yon revizyon scoping. Korean J Doulè, 33(4), 305 317-. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Efikasite ak sekirite elektwoakuponktur pou doulè nan do ki pa espesifik kwonik: Yon pwotokòl pou revizyon sistematik ak / oswa meta-analiz. Medsin (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Asosyasyon ki lakòz obezite ak koripsyon entèvèrtebral la, doulè nan do ba, ak syatik: yon etid mendèlien randomization de echantiyon. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Èske moun ki fè fas ak enflamasyon zantray ka soulaje ak elektwoakuponktur pou diminye sentòm doulè nan do ki ba epi amelyore fonksyon zantray?
entwodiksyon
Lè li rive kò a, sistèm nan zantray gen yon relasyon trè enteresan ak divès gwoup kò yo. Sistèm zantray la travay ak sistèm nève santral, iminitè, ak miskiloskelèt paske li ede pwoteje kò a kont bakteri danjere pandan y ap regle enflamasyon. Sepandan, lè faktè anviwònman yo kòmanse afekte kò a epi lakòz sistèm zantray la ale mal, li ka lakòz anpil pwoblèm doulè ak malèz nan kò a. Youn nan pwoblèm yo ke zantray la ka afekte se sistèm miskiloskelèt la, ki lakòz pwoblèm doulè nan do ki asosye ak enflamasyon zantray. Sepandan, anpil tretman ka ede diminye efè enflamasyon zantray ki lakòz doulè nan do. Atik jodi a parèt sou koneksyon doulè nan zantray ak do, ki jan elektwoakuponktur ka entegre kòm yon tretman, ak ki jan li ka diminye enflamasyon. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou evalye kijan enflamasyon zantray afekte kò yo, sa ki lakòz doulè nan do. Nou menm tou nou enfòme ak gide pasyan yo sou ki jan terapi elektwoakuponktur ka ede diminye efè enflamatwa ki lakòz pwoblèm zantray ak do epi retabli fonksyon zantray. Nou ankouraje pasyan nou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike ak enpòtan sou enkòpore divès kalite tretman ki pa chirijikal pou diminye enflamasyon zantray ki asosye ak doulè nan do. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Koneksyon Doulè nan Zantray-Do
Èske ou santi doulè nan misk oswa doulè nan zantray ou oswa nan do ba ou? E radiation chalè nan plizyè zòn nan kò ou? Oswa èske ou te fè eksperyans nenpòt moman ki ba-enèji pandan tout jounen ou a? Pandan ke zantray la ke yo rekonèt kòm dezyèm sèvo a paske li travay ak sistèm iminitè a, youn nan wòl enpòtan li yo se reglemante sistèm iminitè kò a. Sa a se paske mikrobyom nan zantray kay milya de bakteri pou dijere manje ak pwoteje kò a kont move bakteri. Lè faktè anviwònman yo kòmanse afekte ekosistèm delika zantray la, li ka mennen sistèm iminitè a vin ipèaktif, sa ki lakòz sitokin enflamatwa yo pwodui an mas, ak efè sa a ka rid nan tout kò a, konsa manifeste nan divès kalite sentòm doulè ak kondisyon, ki gen ladan. do fè mal. Depi enflamasyon se repons defans kò a nan blesi oswa enfeksyon, li retire pwoblèm nan danjere nan zòn ki afekte a epi li ede geri. Se konsa, lè sitokin enflamatwa yo kòmanse pwodui an mas akòz enflamasyon zantray, li ka konpwomèt sistèm zantray la, sa ki pèmèt toksin ak bakteri antre nan san an epi vwayaje nan diferan zòn kò, sa ki lakòz doulè. Koulye a, sa a se akòz plizyè faktè anviwònman ki mennen nan devlopman doulè nan do. Lè bakteri danjere ki soti nan enflamasyon kòmanse lakòz doulè nan do, yo ka tache tèt yo epi afekte omeyostazi disk la entèvèrtebral, sa ki lakòz sistèm iminitè a atake disk la entèvèrtebral ak lakòz doulè nan do. (Yao et al., 2023) Sa a se akòz koneksyon an nan zantray la ak tounen nan chemen nè konplèks ki voye enfòmasyon ki soti nan zantray la nan do a ak jiska sèvo a.
Se konsa, lè enflamasyon kòmanse lakòz pwoblèm nan kò a, li ka mennen nan pwoblèm mis yo tankou doulè nan do. Enflamasyon zantray ka lakòz yon move balans ant konpozisyon senbyon an ak patobiont diminye entegrite ak fonksyon baryè zantray yo, pwovoke doulè, ak ogmante molekil enflamatwa yo. (Ratna et al., 2023) Molekil enflamatwa yo ka agrave reseptè doulè ak tansyon nan misk, ki mennen nan malèz ak doulè nan do a pi ba. Azar, faktè anviwònman tankou pòv pwèstans, inaktivite fizik, ak move abitid dyetetik ka lakòz sistèm zantray la pwovoke enflamasyon nan misk yo dèyè. Lè gen dysbiosis nan mikrobyota nan zantray, efè enflamatwa yo ka endirèkteman asosye ak doulè visceral ak fonksyone sistèm nève santral pou chanje kò a epi lakòz li nan yon eta ki pèsistan nan enflamasyon sistemik kwonik pwovoke doulè nan do. (Dekker Nitert et al., 2020). Sepandan, gen anpil tretman ki pa chirijikal ak apwòch holistic pou diminye enflamasyon zantray ak soulaje doulè nan do.
Entegre Electroacupuncture Kòm Tretman
Lè moun ap fè eksperyans doulè nan do ki asosye ak enflamasyon zantray, yo pral ale nan doktè prensipal yo epi eksplike sitiyasyon an. Bay koneksyon ki genyen ant enflamasyon zantray ak doulè nan do, lè yo adrese faktè anviwònman ki lakòz pwofil risk sipèpoze sa yo, anpil doktè ka travay ak espesyalis doulè pou diminye tou de enflamasyon zantray ak doulè nan do. Espesyalis doulè tankou kiropratisyen, akuponkteur, ak terapis masaj ka ede ranfòse misk ki afekte yo ki lakòz doulè nan do epi bay apwòch holistic tankou vitamin anti-enflamatwa ak sipleman pou diminye enflamasyon zantray. Youn nan pi ansyen tretman ki pa chirijikal ki ka fè tou de se elektwoakuponktur. Elektwoakuponktur konbine terapi tradisyonèl Chinwa ak teknoloji modèn ki itilize eksitasyon elektrik ak zegwi solid mens yo dwe mete nan akupoint kò a pou jwenn Qi oswa enèji. Ki sa sa fè se ke li bay eksitasyon elektrik ak efè anti-enflamatwa pwovoke reflèks kolinerjik nan zantray la ak aks HPA. (Yang et al., 2024) Elèktroakuponktur kapab tou konbine avèk lòt terapi pou diminye efè enflamatwa ki asosye ak doulè nan do.
Ki jan elèktroakuponktur diminye enflamasyon zantray
Depi elektwoakuponktur ka diminye enflamasyon zantray ki lakòz doulè nan do, li ka ede kontwole flora entesten an nan ankouraje mobilite entesten ak bloke siyal doulè yo soti nan afekte misk yo tounen. (Yon et al., 2022) Sa a se paske elektwoakuponktur ka ede detann misk yo tansyon ki lakòz doulè nan do. Anplis de sa, lè moun apwoche tretman sa a, li se anba gidans akuponkteur ki gen anpil fòmasyon ki ka mete zegwi yo kòrèkteman pandan y ap adapte terapi elektwoakuponktur a bezwen espesifik ak doulè moun nan. Depi elektwoakuponktur ka konbine avèk lòt terapi, li ka efektivman diminye pwa kò epi retabli dijesyon ak absòpsyon pou fòme mikrobiota zantray la. (Xia et al., 2022) Sa pèmèt moun yo fè ti chanjman nan woutin yo epi anpeche enflamasyon zantray afekte kò a ak lakòz doulè nan do. Yo ka amelyore kalite lavi yo lè yo enkòpore elektwoakuponktur kòm yon pati nan tretman sante ak byennèt yo.
Debloke sekrè yo nan enflamasyon-Videyo
Referans
Yon, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Elektwoakuponktur diminye glikoz nan san pa reglemante flora entesten nan sourit dyabetik tip 2. J Dyabèt, 14(10), 695 710-. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). Chanje konpozisyon Mikwobya Zantray ki asosye ak doulè nan do nan moun ki twò gwo ak moun ki obèz. Front Endocrinol (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). Èske Dysbiotic Gut kòz la nan doulè nan do ba? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., Li, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). Elektwoakuponktur ankouraje defensin entesten yo epi sove mikrobiota sekal disbiotik nan sourit obèz ki gen anpil grès. Lavi Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). Elektwoakuponktur diminye maladi entesten enflamatwa nan sourit obèz lè li aktive chemen siyal Nrf2/HO-1 yo epi repare baryè entesten an. Dyabèt Metab Syndr Obes, 17, 435 452-. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). Efè Mikrobiota Zantray sou Pwogresyon Dejenerasyon Disc Intervertebral. Operasyon òtopedik, 15(3), 858 867-. doi.org/10.1111/os.13626
Èske moun ki gen doulè nan do ba yo ka itilize terapi elektwoakuponktur pou diminye doulè ak retabli mobilite tounen nan kò yo?
entwodiksyon
Anpil moun atravè lemond te fè fas ak doulè nan do ki soti nan anpil faktè ak blesi twomatik ki ka lakòz sentòm doulè ki sanble ak doulè alantou disk yo epinyè, misk, ligaman, ak rasin nè yo. Sa a se paske kò a ale nan mouvman repetitif ki lakòz misk ki antoure yo ak ligaman yo dwe overstretched ak sere, agrave rasin nè yo ak sa ki lakòz doulè refere yo. Oswa li ka blesi twomatik ki afekte disk epinyè yo nan rejyon lonbèr ki ka vin herniated oswa dejenere pou agrave rasin nè yo ak mennen nan doulè nan ekstremite ki ba. Kèlkeswa rezilta a, doulè nan do ki ba se yon pwoblèm miskiloskelèt komen, e anpil moun pral souvan chèche tretman pou diminye efè doulè li yo epi ede anpil moun retabli mobilite yo. Atik jodi a egzamine poukisa doulè nan do ba se yon pwoblèm mondyal, ki jan elektwoakuponktur ka ede diminye li, ak ki jan li ka reprann mobilite. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou konprann pi byen poukisa doulè nan do ba se yon pwoblèm nan kò yo. Nou tou enfòme ak gide pasyan yo sou fason terapi elektwoakuponktur ka ede diminye doulè nan do ki ba e menm ede ak restore mobilite kò. Nou ankouraje pasyan nou yo pou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike ak enpòtan sou diminye enpak doulè nan do ki ba epi jwenn divès terapi pou enkòpore. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Poukisa doulè nan do ba se yon pwoblèm mondyal?
Èske w santi rèd nan do w apre w fin pote oswa leve yon objè lou? Èske ou santi doulè gaye vwayaje desann nan janm ou? Oswa èske ou santi doulè nan misk nan pi ba do ou paske yo te koube pou yon peryòd pwolonje? Anpil nan pwoblèm sa yo ki tankou doulè yo gen rapò ak faktè anviwònman ki ka lakòz kò a devlope doulè nan do ki ba. Lè li rive doulè nan do ki ba, li se yon pwoblèm sosyo-ekonomik ki globalman enpak sou anpil moun, espesyalman moun k ap travay. Lè anpil moun fè mouvman divès kalite oswa fè travay, mouvman sa yo ka piti piti dekole ligaman yo nan do a pi ba. Sa lakòz kò a santi ke gen yon bagay ki mal ak do a pi ba ak estrikti yo vital nan kolòn vètebral la, kidonk adopte lòt metòd pou kenbe estabilite kolòn vètebral la. (Hauser et al., 2022)
Anplis de sa, pifò sentòm doulè nan do ba yo pa espesifik, ak mouvman nan leve lou, koube, trese, ak vibrasyon tout kò yo se faktè risk okipasyonèl ki mennen nan devlopman nan doulè nan do ki ba. (Becker & Childress, 2019) Sa lakòz anpil moun ki gen doulè nan do ba fè fas ak fado a nan travay ki manke oswa mete yon kenbe sou woutin chak jou yo. Lè sa rive, anpil moun kòmanse chèche tretman pou diminye sentòm yo ki te koze pa doulè nan do ba.
Debloke soulajman doulè- Videyo
Elektwoakuponktur pou doulè nan do ki ba
Lè li rive diminye doulè nan do ki ba, anpil moun pral ale nan tretman divès kalite soulaje doulè nan do pi ba yo ak sentòm ki asosye yo. Pakonsekan, se poutèt sa tretman ki pa chirijikal tankou elektwoakuponktur ka ede soulaje doulè nan do pi ba epi ede ekstremite ki pi ba yo reprann mobilite. Elektwoakuponktur se yon lòt fòm akuponktur ki itilize eksitasyon elektrik sou akuponktur kò a pou bloke siyal doulè. Elektwoakuponktur te lajman itilize pou twoub miskiloskelèt, ki gen ladan doulè nan do ki ba, paske yo te itilize kòm yon opsyon terapetik pou diminye itilizasyon medikaman pandan y ap yon opsyon efikas lè yo konbine avèk lòt terapi. (Sung et al., 2021)
Anplis de sa, elektwoakuponktur fèt pa pwofesyonèl ki gen anpil fòmasyon epi, lè yo itilize pou trete doulè nan do ki ba, pèmèt eksitasyon sou gwo zòn nan kò a ki ozalantou akupoint la pou pèmèt paramèt ki gen ladan entansite, dire, ak frekans pou pèmèt doulè a. kote yo dwe idantifye pa pwofesyonèl swen sante. (Francescato Torres et al., 2019) Elektwoakuponktur ka ede diminye doulè nan do a epi sipòte anpil moun atravè divès teknik pou retabli mobilite. (Kong, 2020)
Elektwoakuponktur Retabli Mobilite
Lè retabli mobilite kò a soti nan doulè nan do ki ba, elektwoakuponktur ka bay efè ki ka geri ou pa bloke siyal doulè yo, sa ki lakòz kò a dwe imobil, ak pèmèt misk yo detann. (Sheng et al., 2021) Elektwoakuponktur konbine avèk lòt terapi tankou terapi fizik ka ede detire ak ranfòse misk ak ligaman do ki antoure yo pou diminye doulè agrave ki afekte mobilite a epi fè anpil moun plis sonje ki mouvman ki lakòz doulè nan do ki ba. Lè moun kòmanse fè ti oswa gwo chanjman nan sante yo ak byennèt yo, yo pral kòmanse remake ki jan yo pote tèt yo pandan y ap anpeche menm mouvman yo repete ki ap lakòz pwoblèm nan pi ba yo epi k ap viv lavi an sante.
Referans
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Doulè nan do ki pa espesifik ak retounen nan travay. Fanmi Ameriken Doktè, 100(11), 697 703-. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). Efè frekans elektwoakuponktur sou doulè nan do kwonik nan granmoun aje: pwotokòl trip-avèg, 12 mwa pou yon esè kontwole owaza. Esè, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Enstabilite lonbèr kòm yon etyoloji nan doulè nan do ki ba ak tretman li yo pa proloterapi: Yon revizyon. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701 712-. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Elektwoakuponktur pou trete doulè nan do kwonik: rezilta rechèch preliminè. Med Acupunct, 32(6), 396 397-. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). Efikasite elèktroakuponktur nan pasyan ki gen sendwòm operasyon tounen echwe: pwotokòl etid pou yon esè kontwole owaza. Esè, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Efikasite ak sekirite elektwoakuponktur pou doulè nan do ki pa espesifik kwonik: Yon pwotokòl pou revizyon sistematik ak / oswa meta-analiz. Medsin (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Èske opsyon terapetik ki pa chirijikal ka ede moun ki gen doulè nan do kwonik jwenn soulajman yo ap chèche pou retabli fonksyon kò yo?
entwodiksyon
Ant pati anwo, mitan, ak pi ba yo nan sistèm mis yo, anpil moun te sikonbe nan blesi twomatik, mouvman repetitif, ak sipèpoze pwofil risk anviwònman an ki lakòz doulè ak andikap, kidonk afekte woutin chak jou yo. Kòm youn nan kondisyon travay ki pi komen, doulè nan do ka lakòz moun fè fas ak fado sosyo-ekonomik epi yo ka varye ant egi rive kwonik, tou depann de blesi yo ak faktè ki korelasyon ak pwoblèm sa a. Kòm yon pati nan sistèm mis yo, do a gen misk divès kalite nan twa kadran yo ki sipòte ekstremite yo anwo ak pi ba epi yo gen yon relasyon eksepsyonèl ak kolòn vètebral la kòm chak gwoup misk antoure kolòn vètebral la epi pwoteje mwal epinyè a. Lè faktè nan anviwònman an ak blesi twomatik kòmanse lakòz sentòm doulè nan do a, li ka mete yon moun nan gwo doulè, kidonk poukisa anpil chèche tretman ki pa chirijikal pou diminye efè doulè nan do ki sanble ak doulè epi jwenn soulajman yo ye. kap chèche. Atik jodi a gade enpak sou doulè nan do kwonik ak ki jan tretman ki pa chirijikal ka afekte pozitivman moun ki fè fas ak doulè nan do kwonik. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou bay anpil opsyon tretman ki pa chirijikal pou minimize doulè nan do kwonik ki afekte ekstremite yo. Nou tou enfòme ak gide pasyan yo sou fason divès kalite tretman ki pa chirijikal ka benefisye sante yo ak byennèt paske yo ka ede diminye kondisyon miskiloskelèt tankou doulè nan do kwonik. Nou ankouraje pasyan nou yo pou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike ak enpòtan sou doulè nan do kwonik yo ak ki ti chanjman yo ka enkòpore pou diminye sentòm ki sanble ak doulè. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Enpak doulè nan do kwonik
Èske ou toujou ap santi gwo doulè nan misk oswa doulè nan do ou apre yon gwo jounen travay? Èske ou santi fatig nan misk soti nan do ou nan janm ou apre w fin pote yon objè lou? Oswa èske ou remake ke mouvman tòde oswa vire tanporèman soulaje pi ba do ou, sèlman vin pi mal apre yon ti tan? Souvan, anpil nan senaryo sa yo ki tankou doulè yo gen rapò ak doulè nan do kwonik, epi li ka akòz plizyè faktè ki korelasyon ak kondisyon miskiloskeletal komen sa a. Lè li rive kondisyon miskiloskeletal ki asosye ak doulè nan do kwonik, yo gen anpil fwa pandan enpak yo gaye. Nan pwen sa a, yo afekte anpil moun paske yo se nimewo youn kòz ki pi komen nan doulè grav alontèm ak andikap fizik. (Woolf & Pfleger, 2003) Depi doulè nan do ka swa egi oswa kwonik, li ka vin miltifaktoryèl kòm anpil lòt sentòm doulè yo gen tandans lakòz pwofil risk sipèpoze nan kò a. Enpak doulè nan do kwonik gen kòz patolojik kache ki pa byen defini men ki ka gen rapò ak malfonksyònman psikososyal. (Andersson, NAN)
Anplis de sa, chanjman dejeneratif nan kolòn vètebral la ka lakòz tou yon enpak sou devlopman doulè nan do kwonik. Faktè risk ki lakòz sipèpoze pwofil risk yo ka varye soti nan fimen ak obezite nan divès okipasyon ki mande pou mouvman twòp. (Atkinson, NAN) Lè sa rive, sa lakòz moun gen estrès pa nesesè ki afekte lavi yo epi ki lakòz yo vin mizerab. Sa a se kote anpil moun kòmanse chèche tretman pou diminye efè doulè nan do kwonik anba epi redwi chans pou yo chèche entèvansyon chirijikal.
Wòl Swen Kiwopratik Sou Amelyore Sante Ou- Videyo
Tretman ki pa chirijikal pou doulè nan do kwonik
Lè moun fè fas ak doulè nan do kwonik, anpil souvan pa reyalize ke divès mouvman, laj, ak patoloji ka modifye kolòn vètebral la, sa ki lakòz disk epinyè yo ale nan chanjman dejeneratif ki koresponn ak devlopman nan doulè nan do kwonik. (Benoist, 2003) Lè chanjman dejeneratif kòmanse lakòz sentòm doulè nan do a, anpil moun ap kòmanse chèche tretman abòdab ak efikas. Pakonsekan, se poutèt sa tretman ki pa chirijikal yo ka ede diminye sentòm ki sanble ak doulè nan doulè nan do kwonik epi ede retabli mobilite kò a. Tretman ki pa chirijikal yo pèsonalize ak doulè moun nan epi yo varye ant akuponktur ak terapi masaj ak dekonpresyon epinyè. Tretman ki pa chirijikal yo tou abòdab epi ede diminye pwofil risk ki sipèpoze nan doulè nan do kwonik pandan y ap diminye kondisyon ki asosye li yo.
Efè dekonpresyon epinyè sou doulè nan do kwonik
Dekonpresyon epinyè a, jan sa te di anvan, se yon fòm tretman ki pa chirijikal ki enkòpore traction mekanik dou sou kolòn vètebral la pou soulaje doulè nan do kwonik epi li ka diminye sentòm ki sanble ak doulè ki asosye ak li. Dekonpresyon epinyè ede diminye friksyon nan misk lonbèr yo, ki afekte kolòn vètebral la lonbèr, men tou bay soulajman doulè ak fonksyon kò. (Choi et al., 2022) Dekonpresyon kolòn vètebral la an sekirite pandan w ap dou sou kolòn vètebral la, konbine avèk egzèsis estabilizasyon pou amelyore presyon andedan-nan vant ak kapasite epinyè nan lonbèr la. (Hlaing et al., 2021) Lè yon moun enkòpore dekonpresyon epinyè kòm yon pati nan vwayaj sante ak byennèt yo, doulè yo ak andikap yo ap diminye sou tan pandan y ap ranfòse misk febli ki te afekte pa doulè nan do kwonik. Enkòpore tretman ki pa chirijikal sa yo ka ede yon moun gen plis atansyon sou enpak anviwònman yo ap enflije sou do yo epi viv yon lavi pi bon ak an sante.
Benoist, M. (2003). Istwa natirèl nan kolòn vètebral la aje. Eur kolòn vèmin J, 12 Pwodwi 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efè dekonpresyon epinyè nonsurgical sou entansite doulè ak volim disk herniated nan subacute lonbèr herniated disk. Creole Journal of Pratik nan klinik, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Efè egzèsis estabilizasyon debaz ak egzèsis ranfòse sou propriyosèpsyon, balans, epesè nan misk ak rezilta ki gen rapò ak doulè nan pasyan ki gen doulè nan do subacute ki pa espesifik: yon esè kontwole owaza. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Fado nan gwo kondisyon miskiloskelèt. Toro Ògàn Sante Mondyal la, 81(9), 646 656-. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Èske moun ki gen doulè nan janm ak nan do ka jwenn soulajman an lè yo enkòpore dekonpresyon pou diminye sentòm ki asosye ak doulè?
entwodiksyon
Ekstrèm pi ba yo ede estabilize pwa anwo kò a epi bay moun nan mouvman. Pòsyon ki pi ba yo nan kò yo gen ladan do a pi ba, basen, ranch yo, kwis, janm, ak pye, paske yo tout gen travay espesifik yo fè epi yo gen yon relasyon eksepsyonèl youn ak lòt. Sepandan, pi ba do yo ak janm yo fasil pou blese. Lè faktè anviwònman oswa blesi kòmanse lakòz pwoblèm nan sistèm miskiloskelèt la, li ka mennen nan doulè refere ak pwofil risk sipèpoze ki ka lakòz yon moun gen pwoblèm mobilite ak estabilite. Misk ki afekte yo, tisi, ligaman, ak rasin nè yo ka vin irite, fèb, ak sere lè faktè anviwònman yo kòmanse konprese kolòn vètebral la epi mennen nan doulè sou tan. Atik jodi a gade ki jan do a ak janm travay ansanm nan kò a, ki jan yo afekte pa doulè nan faktè anviwònman an, ak ki jan dekonpresyon epinyè a ka diminye janm ak doulè nan do. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou bay anpil tretman pou minimize doulè nan do ak nan janm ki afekte mobilite yo. Nou tou enfòme ak gide pasyan yo sou fason tretman tankou dekonpresyon ka ede diminye sentòm ki tankou doulè nan janm yo ak nan do. Nou ankouraje pasyan nou yo pou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike ak enpòtan sou sentòm doulè yo refere yo ap fè eksperyans nan janm yo e piske sa ap deranje woutin chak jou yo. Doktè Jimenez, DC, enkòpore enfòmasyon sa a kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Ki jan do ak janm yo travay ansanm?
Èske w santi w ap gaye doulè nan do w ki afekte kapasite w pou w mache? Èske ou fè eksperyans doulè nan misk oswa fatig nan janm ou apre yon jounen travay long? Oswa èske ou santi rèd nan do ou ak janm ou apre ou fin leve? Anpil nan senaryo sa yo gen rapò ak doulè nan janm ak nan do ki ka gen enpak sou demach yon moun epi mennen nan sentòm ki sanble ak doulè. Misk yo tounen ak janm yo travay ansanm atravè nè syatik la, yon nè ki long ki soti nan rejyon an epinyè lonbèr, pase misk fesye yo, vwayaje desann dèyè pye yo epi kanpe nan jenou yo. Do a konsiste de misk debaz yo ak rejyon epinyè lonbèr, sa ki pèmèt moun nan pliye, tòde, ak pwolonje.
Pandan se tan, misk janm yo ede yon moun vin mobil pandan y ap estabilize pwa moun nan. De gwoup nan misk sa yo gen yon relasyon eksepsyonèl nan ekstremite ki pi ba yo, kòm moun yo bezwen yo dwe mobil lè yo fè aktivite. Sepandan, yo kapab tou vin vilnerab a blesi ak doulè ki ka lakòz pwoblèm andikap.
Kijan doulè a asosye ak do ak janm yo?
Lè li rive pi ba do a ak janm yo, faktè anviwònman ak blesi twomatik ka afekte misk ki antoure yo, tandon, ligaman, ak rasin nè yo. Pou egzanp, lè moun k ap travay regilyèman leve objè lou, li ka ogmante risk pou yo devlope doulè nan do anba pandan y ap lakòz vibrasyon tout kò nan janm yo. (Becker & Childress, 2019) Sa a se paske sa objè a chaje lou fè nan do a pi ba se ke li lakòz kolòn vètebral la yo dwe konprese ak kontra misk ki antoure a. Lè li repete toujou, li ka lakòz disk la epinyè herniate ak agrave rasin nè yo. Lè rasin nè sa yo vin agrave, li ka mennen nan pyèj nè ak enflamasyon, kidonk sa ki lakòz moun yo fè eksperyans doulè nan janm kwonik, gout pye, oswa estabilite cheviy ki afekte mobilite yo. (Fortier et al., 2021)
Anplis de sa, doulè nan do ak janm ka menm rive lè kolòn vètebral la kòmanse fè eksperyans koripsyon, yon pwosesis natirèl lè disk la epinyè retresi sou tan. Lè disk la epinyè nan rejyon an epinyè lonbèr dejenere sou tan, pwovizyon eleman nitritif yo ak chanjman nan konpozisyon ekstraselilè lakòz disk yo mwens kapab kenbe fonksyon distribisyon chaj yo nan ekstremite ki pi ba yo. (Kim et al., 2020) Sepandan, anpil moun ki gen doulè nan janm ak nan do ka chèche tretman pou diminye sentòm ki sanble ak doulè.
Swen kiwopratik pou enstabilite janm- Videyo
Dekonpresyon epinyè Diminye Doulè sou janm yo ak do
Lè li rive trete janm ak doulè nan do, anpil moun ap kòmanse chèche tretman abòdab ki ka diminye sentòm ki sanble ak doulè. Anpil tretman ki pa chirijikal tankou dekonpresyon epinyè yo ekselan pou diminye doulè ki afekte do a ak janm yo. Dekonpresyon epinyè a sèvi ak yon machin traction ki ka ede lonje misk ki sere ki soti nan do ki pi ba a epi bay presyon negatif sou disk ki afekte a lè yo ogmante sikilasyon eleman nitritif san an tounen nan disk la pandan y ap diminye presyon sou rasin nè ki agrave. (Choi et al., 2022) Dekonpresyon epinyè ka konbine avèk egzèsis estabilize nwayo ki ka ede diminye doulè ak andikap epi amelyore estabilite nan janm yo ak ekstremite pi ba yo. (Hlaing et al., 2021) Avèk dekonpresyon epinyè pou diminye doulè nan do ak janm, anpil moun ka remake rezilta pozitif apre tretman youn apre lòt, epi mobilite yo amelyore. (Vanti et al., 2021) Lè moun ki gen doulè nan janm ak nan do epi k ap chèche tretman ka jwenn benefis dekonpresyon epinyè yo dwe enkòpore nan woutin chak jou yo paske li ka personnalisable epi ede yo plis sonje sa mouvman ak faktè anviwònman yo ap lakòz doulè. . Lè w fè ti chanjman sa yo sou tan, sa ka amelyore sante yo epi ede yo viv yon vi ki pi an sante.
Referans
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Doulè nan do ki pa espesifik ak retounen nan travay. Fanmi Ameriken Doktè, 100(11), 697 703-. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efè dekonpresyon epinyè nonsurgical sou entansite doulè ak volim disk herniated nan subacute lonbèr herniated disk. Creole Journal of Pratik nan klinik, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Yon Mizajou sou Pyèj Nè Peroneal ak Newopati. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Efè egzèsis estabilizasyon debaz ak egzèsis ranfòse sou propriyosèpsyon, balans, epesè nan misk ak rezilta ki gen rapò ak doulè nan pasyan ki gen doulè nan do subacute ki pa espesifik: yon esè kontwole owaza. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Maladi Dejeneratif Lonbèr Pati 1: Anatomi ak Fizyoloji nan Doulè Intervertebral Discogenic ak Radyofrekans Ablation nan Basivertebral ak Sinuvertebral Nè Tretman pou Doulè Kwonik Discogenic Do: Yon Seri Ka Pwospektiv ak Revizyon Literati. Int J Mol Sci, 21. (4) doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Traction vètikal pou radiculopathy lonbèr: yon revizyon sistematik. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
IFM's Find A Practitioner tool se pi gwo rezo rekòmandasyon nan Medsin Fonksyonèl, ki te kreye pou ede pasyan yo jwenn pratik Medsin Fonksyonèl nenpòt kote nan mond lan. IFM sètifye pratik yo ki nan lis premye nan rezilta rechèch la, yo bay edikasyon vaste yo nan Medsin Fonksyonèl
