Retounen Klinik Mobilite ak fleksibilite: Kò imen an kenbe yon nivo natirèl pou asire tout estrikti li yo ap fonksyone byen. Zo, misk, ligaman, tandon ak lòt tisi yo travay ansanm pou pèmèt yon seri mouvman epi kenbe bon kondisyon fizik ak nitrisyon ekilibre ka ede kò a fonksyone byen. Gwo mobilite vle di egzekite mouvman fonksyonèl ki pa gen okenn restriksyon nan ran de mouvman (ROM).
Sonje ke fleksibilite se yon eleman mobilite, men fleksibilite ekstrèm reyèlman pa oblije fè mouvman fonksyonèl. Yon moun fleksib ka gen fòs debaz, balans, oswa kowòdinasyon men li pa ka fè menm mouvman fonksyonèl ak yon moun ki gen gwo mobilite. Dapre konpilasyon Dr Alex Jimenez nan atik sou mobilite ak fleksibilite, moun ki pa detire kò yo souvan ka fè eksperyans misk ki pi kout oswa rèd, diminye kapasite yo pou avanse pou pi efikas.
Èske moun ki gen sendwòm Ehlers-Danlos ka jwenn soulajman atravè divès tretman ki pa chirijikal pou diminye enstabilite jwenti yo?
entwodiksyon
Jwenti yo ak ligaman ki antoure sistèm mis yo pèmèt ekstremite anwo ak pi ba yo estabilize kò a epi yo dwe mobil. Misk yo divès kalite ak tisi konjonktif mou ki antoure jwenti yo ede pwoteje yo kont blesi. Lè faktè anviwònman oswa maladi kòmanse afekte kò a, anpil moun devlope pwoblèm ki lakòz pwofil risk sipèpoze, ki Lè sa a, afekte estabilite nan jwenti yo. Youn nan maladi ki afekte jwenti yo ak tisi konjonktif yo se EDS oswa sendwòm Ehlers-Danlos. Twoub sa a tisi konjonktif ka lakòz jwenti yo nan kò a yo dwe hypermobile. Li ka lakòz enstabilite jwenti nan ekstremite yo anwo ak pi ba yo, kidonk kite moun nan yo dwe nan doulè konstan. Atik jodi a konsantre sou sendwòm Ehlers-Danlos ak sentòm li yo ak ki jan gen fason ki pa chirijikal pou jere maladi tisi konjonktif sa a. Nou diskite ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou evalye kijan sendwòm Ehlers-Danlos ka korelasyon ak lòt maladi miskiloskelèt. Nou tou enfòme ak gide pasyan yo sou fason divès kalite tretman ki pa chirijikal ka ede diminye sentòm doulè ak jere sendwòm Ehlers-Danlos. Nou ankouraje pasyan nou yo tou pou yo poze founisè medikal ki asosye yo anpil kesyon konplike e enpòtan sou enkòpore divès terapi ki pa chirijikal kòm yon pati nan woutin chak jou yo pou jere efè sendwòm Ehlers-Danlos. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Ki sa ki Sendwòm Ehlers-Danlos?
Èske ou souvan santi ou fatige anpil pandan tout jounen an, menm apre yon nwit konplè nan dòmi? Èske ou meurtrissures fasil Et mande ki kote ematom sa yo ap soti? Oswa èske ou remake ke ou gen yon ranje ogmante nan jwenti ou a? Anpil nan pwoblèm sa yo souvan korelasyon ak yon maladi ke yo rekonèt kòm sendwòm Ehlers-Danlos oswa EDS ki afekte jwenti yo ak tisi konjonktif yo. EDS afekte tisi konjonktif yo nan kò a. Tisi yo konjonktif nan kò a ede bay fòs ak elastisite nan po a, jwenti yo, osi byen ke mi veso sangen, kidonk lè yon moun ap fè fas ak EDS, li ka lakòz yon dezòd enpòtan nan sistèm mis yo. EDS se lajman dyagnostike klinikman, e anpil doktè te idantifye ke kodaj jèn nan kolagen an ak pwoteyin ki kominike nan kò a ka ede detèmine ki kalite EDS afekte moun nan. (Miklovic & Sieg, 2024)
Sentòm yo
Lè w konprann EDS, li esansyèl pou w konnen konpleksite maladi tisi konjonktif sa a. EDS klase an plizyè kalite ak karakteristik diferan ak defi ki varye selon severite a. Youn nan kalite EDS ki pi komen se sendwòm hypermobile Ehlers-Danlos. Kalite EDS sa a karakterize pa ipèmobilite jwenti jeneral, enstabilite jwenti, ak doulè. Gen kèk nan sentòm ki asosye ak EDS hypermobile gen ladan subluxasyon, dislokasyon, ak blesi tisi mou ki komen epi ki ka rive espontaneman oswa ak chòk minim. (Hakim, 1993) Sa a ka souvan lakòz doulè egi nan jwenti yo nan ekstremite anwo ak pi ba yo. Avèk gwo seri sentòm li yo ak nati pèsonèl nan kondisyon an tèt li, anpil souvan pa reyalize ke hypermobility jwenti komen nan popilasyon jeneral la epi yo ka prezante pa gen okenn konplikasyon ki endike ke li se yon maladi tisi konjonktif. (Gensemer et al., 2021) Anplis de sa, EDS hypermobile ka mennen nan defòmasyon epinyè akòz hyperextensibility nan po a, jwenti, ak divès kalite frajilite tisi. Fizyopatoloji defòmite epinyè ki asosye ak EDS hypermobile se sitou akòz ipotoni nan misk ak laksite ligaman. (Uehara et al., 2023) Sa lakòz anpil moun diminye kalite lavi yo ak aktivite k ap viv chak jou yo anpil. Sepandan, gen fason pou jere EDS ak sentòm korelasyon li yo pou diminye enstabilite jwenti yo.
Medsin Mouvman: Kiwopratik Swen-Videyo
Fason pou jere EDS
Lè li rive chèche fason pou jere EDS pou diminye doulè ak enstabilite jwenti, tretman ki pa chirijikal ka ede adrese aspè fizik ak emosyonèl nan kondisyon an. Tretman ki pa chirijikal pou moun ki gen EDS souvan konsantre sou optimize fonksyon fizik kò a pandan y ap amelyore fòs miskilè ak estabilizasyon jwenti. (Buryk-Iggers et al., 2022) Anpil moun ki gen EDS pral eseye enkòpore teknik jesyon doulè ak terapi fizik aksèvi ak aparèy òtopedik ak aparèy asistans pou diminye efè EDS ak amelyore kalite lavi yo.
Tretman ki pa chirijikal pou EDS
Divès tretman ki pa chirijikal tankou MET (teknik enèji nan misk), elektwoterapi, terapi fizik limyè, swen kiwopratik, ak masaj. ka ede ranfòse pandan y ap tonifye misk ki antoure yo alantou jwenti yo, bay ase soulajman doulè, epi limite depandans alontèm sou medikaman. (Broida et al., 2021) Anplis de sa, moun ki fè fas ak EDS vize ranfòse misk ki afekte yo, estabilize jwenti yo, ak amelyore propriyosèpsyon. Tretman ki pa chirijikal pèmèt moun nan gen yon plan tretman Customized pou gravite sentòm EDS yo epi ede diminye doulè ki asosye ak kondisyon an. Anpil moun, lè yo ap pase nan plan tretman yo youn apre lòt pou jere EDS yo epi redwi sentòm doulè yo, pral remake amelyorasyon nan malèz sentòm yo. (Khokhar et al., 2023) Sa vle di ke tretman ki pa chirijikal pèmèt moun yo dwe plis atansyon sou kò yo epi redwi efè ki sanble ak doulè nan EDS, konsa pèmèt anpil moun ki gen EDS mennen lavi pi plen, pi konfòtab san yo pa santi doulè ak malèz.
Referans
Broida, SE, Sweeney, AP, Gottschalk, MB, & Wagner, ER (2021). Jesyon nan enstabilite zepòl nan ipèmobilite-kalite sendwòm Ehlers-Danlos. JSES Rev Rep Tech, 1(3), 155 164-. doi.org/10.1016/j.xrrt.2021.03.002
Buryk-Iggers, S., Mittal, N., Santa Mina, D., Adams, SC, Englesakis, M., Rachinsky, M., Lopez-Hernandez, L., Hussey, L., McGillis, L., McLean , L., Laflamme, C., Rozenberg, D., & Clarke, H. (2022). Egzèsis ak reyabilitasyon nan moun ki gen sendwòm Ehlers-Danlos: yon revizyon sistematik. Arch Rehabil Res Clin Transl, 4(2), 100189. doi.org/10.1016/j.arrct.2022.100189
Gensemer, C., Burks, R., Kautz, S., Jij, DP, Lavallee, M., & Norris, RA (2021). Sendwòm Hypermobile Ehlers-Danlos: Fenotip konplèks, dyagnostik difisil, ak kòz mal konprann. Dev Dyn, 250(3), 318 344-. doi.org/10.1002/dvdy.220
Hakim, A. (1993). Hypermobile Sendwòm Ehlers-Danlos. Nan MP Adam, J. Feldman, GM Mirzaa, RA Pagon, SE Wallace, LJH Bean, KW Gripp, & A. Amemiya (Eds.), GeneReviews((R)). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301456
Khokhar, D., Pouvwa, B., Yamani, M., & Edwards, MA (2023). Benefis ki genyen nan tretman osteopatik manipilasyon sou yon pasyan ki gen Sendwòm Ehlers-Danlos. Cureus, 15(5), e38698. doi.org/10.7759/cureus.38698
Èske konprann jwenti gon kò a ak fason yo fonksyone ede ak pwoblèm mobilite ak fleksibilite epi jere kondisyon pou moun ki gen difikilte pou yo konplètman koube oswa pwolonje dwèt yo, zòtèy yo, koud yo, cheviy, oswa jenou yo?
Joint charnyèr
Yon jwenti fòme kote yon zo konekte ak yon lòt, sa ki pèmèt mouvman. Diferan kalite jwenti diferan nan estrikti ak mouvman depann sou kote yo. Men sa yo enkli charnyèr, boul ak priz, plan, pivot, sele, ak jwenti elipsoid. (San limit. Biyoloji jeneral, ND) Jwenti charnyèr yo se jwenti sinovyal ki deplase atravè yon plan mouvman: flechi ak ekstansyon. Yo jwenn jwenti charnyèr nan dwèt yo, koud yo, jenou, cheviy, ak zòtèy yo epi kontwole mouvman pou plizyè fonksyon. Blesi, artroz, ak kondisyon otoiminitè ka afekte jwenti charnyèr. Repoze, medikaman, glas, ak terapi fizik ka ede soulaje doulè, amelyore fòs ak ranje mouvman, epi ede jere kondisyon yo.
Anatomi
Yon jwenti fòme pa rantre nan de oswa plis zo. Kò imen an gen twa klasifikasyon prensipal nan jwenti, kategori pa degre nan ki yo ka deplase. Men sa yo enkli: (San limit. Biyoloji jeneral, ND)
Synarthroses
Sa yo se fiks, jwenti immobilier.
Fòme pa de oswa plis zo.
Amphiarthroses
Konnen tou kòm jwenti cartilaginous.
Yon disk fibrocartilage separe zo ki fòme jwenti yo.
Sa yo jwenti mobil pèmèt pou yon ti kras degre nan mouvman.
Diarthroses
Konnen tou kòm jwenti synovial.
Sa yo se pi komen jwenti lib mobil ki pèmèt mouvman nan plizyè direksyon.
Zo ki fòme jwenti yo aliyen ak Cartilage artikulè epi yo fèmen nan yon kapsil jwenti plen ak likid sinovyal ki pèmèt mouvman lis.
Jwenti sinovyal yo klase nan diferan kalite depann sou diferans ki genyen nan estrikti ak kantite avyon mouvman yo pèmèt. Yon jwenti charnyèr se yon jwenti synovial ki pèmèt mouvman nan yon plan mouvman, menm jan ak yon charnyèr pòt ki deplase pi devan ak dèyè. Nan jwenti a, fen yon zo anjeneral konvèks / pwente deyò, ak lòt konkav / awondi anndan an pou pèmèt pwent yo anfòm san pwoblèm. Paske jwenti charnyèr sèlman deplase nan yon sèl avyon nan mouvman, yo gen tandans yo dwe pi estab pase lòt jwenti synovial. (San limit. Biyoloji jeneral, ND) Jwenti charnyèr yo enkli:
Jwenti dwèt yo ak zòtèy yo - pèmèt dwèt yo ak zòtèy yo pliye ak pwolonje.
Jwenti koud la - pèmèt koud la pliye ak pwolonje.
Jwenti a jenou - pèmèt jenou an pliye ak pwolonje.
Jwenti talokrural la nan cheviy la - pèmèt cheviy la deplase moute / dorsiflexion ak desann / plantarflexion.
Jwenti charnyèr pèmèt manm yo, dwèt yo, ak zòtèy yo pwolonje ale ak pliye nan direksyon kò a. Mouvman sa a esansyèl pou aktivite lavi chak jou, tankou douch, abiye, manje, mache, kanpe, ak chita.
kondisyon
Osteoartrit ak fòm enflamatwa atrit ka afekte nenpòt jwenti (Fondasyon Atrit. ND) Fòm enflamatwa otoiminitè atrit, ki gen ladan atrit rimatoyid ak psoriasik, ka lakòz kò a atake pwòp jwenti li yo. Sa yo souvan afekte jenou yo ak dwèt yo, sa ki lakòz anfle, rèd, ak doulè. (Kamata, M., Tada, Y. 2020) Gout se yon fòm enflamatwa nan atrit ki devlope nan nivo ki wo nan asid urik nan san an epi ki pi souvan afekte jwenti a charnyèr nan gwo zòtèy la. Lòt kondisyon ki afekte jwenti charnyèr yo enkli:
Blesi nan Cartilage nan jwenti yo oswa ligaman ki estabilize deyò jwenti yo.
Antors ligaman oswa chire ka lakòz nan dwèt oswa zòtèy bloke, je pye woule, blesi tòde, ak enpak dirèk sou jenou an.
Blesi sa yo kapab tou afekte menisk la, Cartilage difisil nan jwenti jenou an ki ede kousen ak absòbe chòk.
Reyabilitasyon
Kondisyon ki afekte jwenti gon yo souvan lakòz enflamasyon ak anfle, sa ki lakòz doulè ak mobilite limite.
Apre yon blesi oswa pandan yon kondisyon enflamatwa fize, limite mouvman aktif ak repoze jwenti ki afekte a ka diminye estrès ogmante ak doulè.
Aplike glas ka diminye enflamasyon ak anfle.
Medikaman pou soulaje doulè tankou NSAID yo ka ede tou diminye doulè. (Fondasyon Atrit. ND)
Yon fwa doulè a ak anfle kòmanse bese, terapi fizik ak/oswa okipasyonèl ka ede reyabilite zòn ki afekte yo.
Yon terapis pral bay detire ak egzèsis pou ede amelyore ranje mouvman jwenti a epi ranfòse misk sipò yo.
Pou moun ki gen doulè nan jwenti gon nan yon kondisyon otoiminitè, medikaman byolojik pou diminye aktivite otoiminitè kò a yo administre atravè perfusion yo bay chak semèn oswa mwa. (Kamata, M., Tada, Y. 2020)
Piki kortizon yo ka itilize tou pou diminye enflamasyon.
Nan Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, nou pasyone konsantre sou trete blesi pasyan yo ak sendwòm doulè kwonik ak amelyore kapasite nan pwogram fleksibilite, mobilite, ak ladrès ki adapte pou moun nan. Founisè nou yo itilize yon apwòch entegre pou kreye plan swen pèsonalize ki gen ladan Medsin Fonksyonèl, Akuponktur, Elektwo-Akuponktur, ak Medsin Espò. Objektif nou se soulaje doulè natirèlman nan restore sante ak fonksyon nan kò a. Si moun nan bezwen lòt tretman, yo pral refere yo bay yon klinik oswa yon doktè ki pi apwopriye pou yo. Doktè Jimenez te mete tèt ansanm ak pi gwo chirijyen yo, espesyalis klinik yo, chèchè medikal yo, ak premye founisè reyabilitasyon yo pou bay tretman klinik ki pi efikas yo.
Kamata, M., & Tada, Y. (2020). Efikasite ak sekirite nan byolojik pou psoriasis ak atrit psoriasik ak enpak yo sou komorbidite: yon revizyon literati. Jounal entènasyonal syans molekilè, 21 (5), 1690. doi.org/10.3390/ijms21051690
Pou moun ki fè eksperyans doulè nan zepòl ak nan do anwo, èske borsit periskapulè ta ka yon kòz posib?
Bursit periskapilè
Omoplat / lam zepòl la se yon zo ki chanje pozisyon ak mouvman anwo kò ak zepòl. Mouvman scapula a enpòtan pou fonksyon nòmal zepòl la ak kolòn vètebral la. Lè mouvman zepòl anòmal oswa toudenkou rive, enflamasyon ak sentòm doulè ka devlope. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Fonksyon Okapul nòmal
Scapula a se yon zo triyangilè sou do anwo a deyò kalòj kòt la. Bò ekstèn oswa lateral li gen priz jwenti zepòl la /glenoid, pandan y ap rès zo a sèvi kòm pwen atachman pou diferan misk zepòl ak do. Okap la deplase sou kalòj kòt la lè w ap deplase bra a pi devan ak dèyè. Mouvman sa a rele mouvman skapulothoracic epi li enpòtan pou fonksyon nòmal ekstremite siperyè a ak jwenti zepòl la. Lè scapula a pa glise nan yon mouvman kowòdone, fonksyon torso ak jwenti zepòl yo ka vin rèd ak douloure. (JE Kuhn et al., 1998)
Bursa eskapular
Yon bous se yon sak plen likid ki pèmèt lis, mouvman glise ant estrikti, tisi kò, zo, ak tandon. Bursae yo jwenn nan tout kò a, ki gen ladan sa yo ki devan rotul la, deyò anch lan, ak nan jwenti a zepòl. Lè yon bursa vin anflame ak irite, mouvman nòmal yo ka vin douloure. Gen bous alantou scapula a nan do anwo a. De nan sak bursa sa yo se ant zo yo ak misk anterior serratus ki kontwole mouvman scapular sou miray pwatrin lan. Yon sak bursa sitiye sou kwen anwo nan omoplat la, tou pre kolòn vètebral la nan baz la nan kou a, ak lòt la se nan kwen anba a nan omoplat la, fèmen nan mitan-do a. Nenpòt oswa toude sak bursa ka afekte pa bursit periskapulè. Gen lòt bous alantou scapula ak tandon ki antoure yo, men de sak kwen yo gen tandans yo dwe bous prensipal ki devlope periskapulè.
Enflamasyon
Lè bous sa yo vin anflame ak irite, anfle, ak epesè, kondisyon an ke yo rekonèt kòm rezilta bursit. Lè bursit rive tou pre scapula, misk, ak mouvman lam zepòl yo ka mennen nan malèz ak doulè. Sentòm ki pi komen nan bursit periskapulè yo enkli:
Yon egzamen nan omoplat yo ka montre mouvman anòmal nan omoplat la. Sa a ka mennen nan zèl, kote lam zepòl la pa kenbe kòrèkteman nan kaj kòt la epi li soti anòmal. Moun ki gen zèl nan omoplat yo anjeneral gen mekanik jwenti zepòl nòmal paske pozisyon zepòl la chanje.
Kòz
Kòz yo nan bursit periskapulè ka varye. Ki pi komen an se sendwòm abuze, kote yon aktivite espesifik ap lakòz iritasyon nan bous la. Sa yo ka enkli:
Aktivite ki gen rapò ak espò ki soti nan itilizasyon repetitif.
Aktivite ki gen rapò ak travay ki soti nan itilizasyon repetitif.
Blesi twomatik ki lakòz enflamasyon oswa iritasyon nan bous la.
Gen kèk kondisyon ki ka lakòz anatomi anòmal oswa protuberances zo, irite bous la. Yon kondisyon se yon kwasans zo benign ke yo rekonèt kòm yon osteochondrom. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza ak Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Kwasans sa yo ka pwojte scapula a, ki mennen ale nan iritasyon ak enflamasyon.
Tretman
Tretman nan bursit periskapilè kòmanse ak konsèvatif terapi. Tretman anvayisan yo raman nesesè pou korije pwoblèm nan. Tretman ka gen ladan:
Repoze
Premye etap la se repoze bursa a irite ak rezoud enflamasyon an.
Sa a ka pran kèk semèn epi yo ka akonpli pa modifye aktivite fizik, espò, oswa aktivite ki gen rapò ak travay.
glas
Glas itil pou diminye enflamasyon ak kontwole doulè.
Konnen kijan pou glase yon aksidan byen ka ede jere doulè a ak anfle.
Terapi fizik
Terapi fizik ka soulaje sentòm yo nan enflamasyon atravè egzèsis divès kalite ak detire.
Terapi a ka amelyore mekanik scapular pou aksidan an pa vin kontinyèl ak frekan.
Mouvman nòmal nan scapula a sou kalòj kòt la pa ka sèlman mennen nan devlopman nan bursit, men si mekanik nòmal sa yo pa adrese, pwoblèm nan ka repete.
Anvan yo pran nenpòt medikaman, moun yo ta dwe konfime ak founisè swen sante yo ke li an sekirite.
Piki kortizon
Tretman siksè ak yon piki kortizon se yon siy ke operasyon pral pi efikas pou moun ki ka bezwen operasyon.
Piki kortizon ka trè itil nan fournir yon dòz anti-enflamatwa pwisan dirèkteman nan sit la nan enflamasyon. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Piki kortizon yo ta dwe limite an tèm de konbyen piki yo ofri bay yon moun, men nan dòz limite ka trè itil.
Sepandan, vaksen kortizon yo ta dwe fèt sèlman yon fwa dyagnostik la konfime.
Operasyon
Operasyon raman nesesè men li kapab efikas nan moun ki pa kapab jwenn soulajman ak tretman konsèvatif.
Operasyon yo souvan itilize pou moun ki gen anatomi okapulè nòmal, tankou kwasans zo oswa timè.
Nan Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, nou trete blesi ak sendwòm doulè kwonik nan amelyore kapasite yon moun atravè pwogram fleksibilite, mobilite, ak ladrès ki adapte pou tout gwoup laj ak andikap. Plan swen kiropratisyen nou yo ak sèvis klinik yo espesyalize epi konsantre sou blesi ak pwosesis rekiperasyon konplè. Si yo bezwen lòt tretman, yo pral refere moun yo bay yon klinik oswa yon doktè ki pi byen adapte pou blesi yo, kondisyon yo, ak/oswa maladi yo.
Scapular zèl nan pwofondè
Referans
Conduah, AH, Baker, CL, 3yèm, & Baker, CL, Jr (2010). Jesyon klinik nan bursit scapulothoracic ak scapula la akrochaj. Espò sante, 2 (2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). Krepit skapulothoracic sentòm ak bursit. Jounal Akademi Ameriken pou Chirijyen Òtopedik, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Júnior, RZ (2014). Osteochondroma: inyore oswa envestige?. Revista brasileira de ortopedia, 49 (6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Èske moun ki gen ipèmobilite jwenti ka jwenn soulajman atravè tretman ki pa chirijikal nan diminye doulè ak restore mobilite kò a?
entwodiksyon
Lè yon moun deplase kò yo, misk ki antoure yo, jwenti, ak ligaman yo enkòpore nan divès travay ki pèmèt yo detire epi yo dwe fleksib san doulè oswa malèz. Anpil mouvman repetitif pèmèt moun nan kontinye woutin yo. Sepandan, lè jwenti yo, misk, ak ligaman yo lonje pi lwen pase nòmal nan ekstremite anwo ak pi ba yo san doulè, li se ke yo rekonèt kòm hypermobility jwenti. Twoub tisi konjonktif sa a ka korelasyon ak lòt sentòm ki afekte kò a epi ki lakòz anpil moun chèche tretman pou jere sentòm ipèmobilite jwenti yo. Nan atik jodi a, nou pral gade nan jwenti hypermobility ak ki jan divès kalite tretman ki pa chirijikal ka ede diminye doulè ki te koze pa ipèmobilite jwenti ak restore mobilite kò. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou evalye kijan doulè yo ka asosye ak ipèmobilite jwenti yo. Nou tou enfòme ak gide pasyan yo sou fason entegre divès kalite tretman ki pa chirijikal ka ede amelyore fonksyon jwenti pandan y ap jere sentòm ki asosye yo. Nou ankouraje pasyan nou yo pou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike ak perspicaces sou enkòpore terapi ki pa chirijikal kòm yon pati nan woutin yo pou diminye doulè ak malèz nan ipèmobilite jwenti yo. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa a kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Ki sa ki se ipèmobilite jwenti?
Èske ou souvan santi jwenti ou bloke nan men ou, ponyèt, jenou, ak koud? Èske ou fè eksperyans doulè ak fatig nan jwenti ou lè kò ou santi ou toujou ap fatige? Oswa lè ou detire ekstremite ou, èske yo pwolonje pi lwen pase nòmal pou santi soulajman an? Anpil nan senaryo sa yo divès kalite yo souvan korelasyon ak moun ki fè eksperyans hypermobility jwenti. Ipèmobilite jwenti se yon maladi eritye ak modèl otozomal dominan ki karakterize ipèrlaksite jwenti ak doulè miskiloskelèt nan ekstremite kò yo. (Carbonell-Bobadilla et al., 2020) Kondisyon tisi konjonktif sa a souvan ki gen rapò ak fleksibilite tisi yo konekte tankou ligaman ak tandon nan kò a. Yon egzanp ta dwe si gwo pous yon moun ap manyen avanbra anndan yo san yo pa santi doulè oswa malèz, yo gen ipèmobilite jwenti. Anplis de sa, anpil moun ki fè fas ak hypermobility jwenti pral souvan gen yon dyagnostik difisil paske yo pral devlope po ak tisi frajilite sou tan, sa ki lakòz konplikasyon miskiloskeletal. (Tofts et al., 2023)
Lè moun fè fas ak hypermobility jwenti sou tan, anpil souvan gen sentòm ipèmobilite jwenti. Yo pral prezante ak miskiloskeletal ak sentòm sistemik ki mennen nan montre defòmasyon skelèt, tisi ak frajilite po, ak diferans estriktirèl nan sistèm kò a. (Nicholson et al., 2022) Kèk nan sentòm yo montre ipèmobilite jwenti yo nan yon dyagnostik yo enkli:
Doulè nan misk ak rèd jwenti
Klike jwenti
Fatig
Pwoblèm dijestif yo
Pwoblèm balans lan
Erezman, gen plizyè tretman ke anpil moun ka itilize pou ede ranfòse misk ki antoure yo ozalantou jwenti yo epi redwi sentòm korelasyon ki te koze pa ipèmobilite jwenti yo.
Mouvman Kòm Medsin-Videyo
Tretman ki pa chirijikal pou ipèmobilite jwenti
Lè y ap fè fas ak ipèmobilite jwenti, anpil moun bezwen chèche tretman pou diminye sentòm ki sanble ak doulè nan jwenti yo epi ede soulaje ekstremite kò a pandan y ap restore mobilite. Gen kèk tretman ekselan pou ipèmobilite jwenti yo se terapi ki pa chirijikal ki pa pwogrese, dou sou jwenti yo ak misk, ak pri-efikas. Divès tretman ki pa chirijikal yo ka Customized pou moun nan depann sou ki jan grav ipèmobilite jwenti yo ak komorbidite afekte kò moun nan. Tretman ki pa chirijikal ka soulaje kò a nan ipèmobilite jwenti lè yo trete kòz doulè a nan rediksyon ak maksimize kapasite fonksyonèl ak restore kalite lavi yon moun. (Atwell et al., 2021) Twa tretman ki pa chirijikal yo ki ekselan pou diminye doulè nan ipèmobilite jwenti ak ede ranfòse misk ki antoure yo anba a.
Swen kiwopratik
Swen kiwopratik itilize manipilasyon epinyè epi li ede retabli mobilite jwenti nan kò a pou diminye efè ipèmobilite jwenti yo lè yo estabilize jwenti ki afekte yo nan ekstremite ipèmobil yo. (Boudreau et al., 2020) Kiropratisyen enkòpore manipilasyon mekanik ak manyèl ak divès teknik pou ede anpil moun amelyore pwèstans yo lè yo te plis atansyon ak kò yo epi travay ak plizyè lòt terapi pou mete aksan sou mouvman kontwole. Avèk lòt komorbidite ki asosye ak ipèmobilite jwenti, tankou doulè nan do ak kou, swen kiwopratik ka diminye sentòm komorbidite sa yo epi pèmèt moun nan reprann kalite lavi yo.
Akuponktur
Yon lòt tretman ki pa chirijikal ke anpil moun ka enkòpore diminye ipèmobilite jwenti ak komorbidite li yo se akuponktur. Akuponktur itilize ti zegwi mens ak solid ke akuponkteur itilize pou bloke reseptè doulè ak retabli koule enèji kò a. Lè anpil moun ap fè fas ak hypermobility jwenti, ekstremite yo nan janm yo, men yo, ak pye yo gen doulè sou tan, ki ka lakòz kò a yo dwe enstab. Ki sa akuponktur fè se ede diminye doulè a ki te koze pa ipèmobilite jwenti ki asosye ak ekstremite yo epi retabli balans ak fonksyonalite nan kò a.Luan et al., 2023). Sa vle di ke si yon moun ap fè fas ak rèd ak doulè nan misk soti nan hypermobility jwenti, akuponktur ka ede rewire doulè a pa mete zegwi yo nan akupoint kò a bay soulajman.
Terapi fizik
Terapi fizik se dènye tretman ki pa chirijikal anpil moun ka enkòpore nan woutin chak jou yo. Terapi fizik ka ede jere ipèmobilite jwenti ki pwepare pou ede ranfòse misk ki fèb ki antoure jwenti ki afekte yo, amelyore estabilite yon moun epi ede redwi risk pou debwatman. Anplis de sa, anpil moun ka itilize egzèsis ki ba-enpak pou asire kontwòl motè optimal lè yo fè egzèsis regilye san yo pa mete twòp souch sou jwenti yo. (Russek et al., 2022)
Lè yo enkòpore twa tretman ki pa chirijikal sa yo kòm yon pati nan yon tretman Customized pou hypermobility jwenti, anpil moun ap kòmanse santi yon diferans nan balans yo. Yo pa pral fè eksperyans doulè nan jwenti yo lè yo te plis bliye kò a ak enkòpore ti chanjman nan woutin yo. Menm si k ap viv ak ipèmobilite jwenti kapab yon defi pou anpil moun, lè yo entegre ak itilize konbinezon an dwa nan tretman ki pa chirijikal, anpil moun ka kòmanse mennen lavi aktif ak satisfè.
Referans
Atwell, K., Michael, W., Dubey, J., James, S., Martonffy, A., Anderson, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). Dyagnostik ak Jesyon Twoub Spectrum Hypermobility nan Swen Prensipal. J Am Komisyon Konsèy la Med, 34(4), 838 848-. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374
Boudreau, PA, Steiman, I., & Mior, S. (2020). Jesyon klinik nan sendwòm ipèmobilite jwenti benign: yon seri ka. J Can Chiropr Assoc, 64(1), 43 54-. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667
Carbonell-Bobadilla, N., Rodriguez-Alvarez, AA, Rojas-Garcia, G., Barragan-Garfias, JA, Orrantia-Vertiz, M., & Rodriguez-Romo, R. (2020). [Sendwòm ipèmobilite jwenti]. Acta Ortop Mex, 34(6), 441 449-. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (Sindrome de hipermovilidad articulaire.)
Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). Efè akuponktur oswa terapi needling menm jan an sou doulè, propriyosèpsyon, balans, ak fonksyon oto-rapòte nan moun ki gen enstabilite cheviy kwonik: Yon revizyon sistematik ak meta-analiz. Konpleman Ther Med, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983
Nicholson, LL, Simmonds, J., Pacey, V., De Wandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). Pèspektiv entènasyonal sou ipèmobilite jwenti: yon sentèz syans aktyèl pou gide direksyon klinik ak rechèch. J Clin Rheumatol, 28(6), 314 320-. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864
Russek, LN, Block, NP, Byrne, E., Chalela, S., Chan, C., Comerford, M., Frost, N., Hennessey, S., McCarthy, A., Nicholson, LL, Parry, J. ., Simmonds, J., Stott, PJ, Thomas, L., Treleaven, J., Wagner, W., & Hakim, A. (2022). Prezantasyon ak jesyon terapi fizik nan enstabilite anwo nan matris nan pasyan ki gen sentòm ipèmobilite jwenti jeneralize: Rekòmandasyon entènasyonal konsansis ekspè. Front Med (Lausanne), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764
Tofts, LJ, Simmonds, J., Schwartz, SB, Richheimer, RM, O'Connor, C., Elias, E., Engelbert, R., Cleary, K., Tinkle, BT, Kline, AD, Hakim, AJ , van Rossum, MAJ, & Pacey, V. (2023). Pedyat jwenti hypermobility: yon fondasyon dyagnostik ak revizyon naratif. Orphanet J Rare Dis, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2
Èske moun ki gen doulè epinyè nan kou yo ak nan do yo ka itilize terapi dekonpresyon pou retabli wotè disk epinyè epi jwenn soulajman?
entwodiksyon
Anpil moun pa reyalize ke kò a ap vin pi gran, se konsa kolòn vètebral la ap fè. Kolòn vètebral la se yon pati nan sistèm mis yo ki bay sipò estriktirèl nan kò a lè li kenbe li dwat. Misk ki antoure yo, ligaman, ak tisi ki antoure kolòn vètebral la ede ak estabilite ak mobilite, pandan y ap disk epinyè a ak jwenti yo bay absòpsyon chòk nan pwa vètikal absoli la. Lè yon moun se sou mouvman ak aktivite chak jou yo, kolòn vètebral la ka pèmèt moun nan yo dwe mobil san doulè oswa malèz. Sepandan, kòm tan pase, kolòn vètebral la ale nan chanjman dejeneratif ki ka lakòz doulè ak malèz nan kò a, kidonk kite moun nan fè fas ak pwofil risk sipèpoze ki ka afekte kou yo ak do. Nan pwen sa a, anpil moun chèche tretman pou diminye doulè ki afekte kolòn vètebral yo epi retabli wotè disk nan kò yo. Atik jodi a gade ki jan doulè nan kolòn vètebral afekte kou ak do yon moun ak ki jan tretman tankou dekonpresyon epinyè ka diminye doulè nan kolòn vètebral ak restore wotè disk. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou evalye kijan doulè nan kolòn vètebral ka gen yon enpak siyifikativ sou byennèt yon moun ak kalite lavi nan kò yo. Nou menm tou nou enfòme ak gide pasyan yo sou fason entegre dekonpresyon epinyè ka ede diminye doulè nan kolòn vètebral ak retabli wotè disk epinyè. Nou ankouraje pasyan nou yo pou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike e enpòtan sou enkòpore tretman ki pa chirijikal nan yon woutin sante ak byennèt pou soulaje doulè epinyè epi reprann kalite lavi yo. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Kijan Doulè epinyè Afèkte kou ak do yon moun
Èske ou santi doulè misk konstan ak doulè nan kou ou ak do? Èske w te fè eksperyans rèd ak mobilite limite lè w ap trese ak vire? Oswa èske objè lou yo lakòz souch nan misk lè yo deplase soti nan yon kote nan yon lòt? Anpil moun pral an mouvman epi yo pral nan pozisyon etranj san yo pa santi doulè ak malèz lè li rive kolòn vètebral la. Sa a se akòz misk ki antoure yo ak tisi yo te lonje ak disk yo epinyè pran presyon vètikal la sou kolòn vètebral la. Sepandan, lè faktè anviwònman, blesi twomatik, oswa aje natirèl kòmanse afekte kolòn vètebral la, li ka mennen nan devlopman nan doulè nan kolòn vètebral. Sa a se paske pòsyon ekstèn nan disk la epinyè se entak, epi pòsyon enteryè a nan disk la ap afekte. Lè estrès nòmal yo kòmanse diminye konsomasyon dlo nan disk la, li ka entèn estimile reseptè doulè yo san sentòm rasin nè andedan disk la. (Zhang et al., 2009) Sa lakòz anpil moun fè fas ak kou ak doulè nan do nan kò yo ak diminye kalite lavi yo.
Doulè nan kolòn vètebral ka mennen nan pwofil risk sipèpoze ki lakòz anpil moun fè fas ak gwo doulè nan do ak doulè nan kou, ki Lè sa a, lakòz misk ki antoure yo vin fèb, sere, ak twòp. An menm tan an, rasin nè ki antoure yo afekte tou kòm fib nè yo antoure pati ekstèn ak enteryè nan disk la epinyè, ki lakòz pwopriyete doulè nociceptive nan kou a ak rejyon tounen ak mennen nan doulè diskojenik. (Coppes et al., 1997) Lè anpil moun ap fè fas ak doulè nan misk ki gen rapò ak disk yo epinyè, li lakòz yon sik doulè-spasm-doulè ki ka afekte kò yo akòz pa deplase ase ak sa ki lakòz aktivite miskilè ki fè mal lè yo ap eseye yo dwe mobil. (Roland, 1986) Lè yon moun gen limite mobilite kòz yo ap fè eksperyans doulè epinyè, wotè natirèl disk yo tou dousman dejenere, sa ki lakòz plis pwoblèm nan kò yo ak fado sosyoekonomik yo. Erezman, lè anpil moun ap fè fas ak doulè epinyè, anpil tretman ka diminye doulè nan kolòn vètebral epi retabli wotè disk yo.
Medsin Mouvman- Videyo
Ki jan dekonpresyon epinyè a diminye doulè nan kolòn vètebral
Lè moun ap chèche tretman pou doulè nan kolòn vètebral yo, anpil moun ap chèche tretman chirijikal pou diminye doulè yo, men li pral yon ti jan chè. Sepandan, anpil moun ap patisipe pou tretman ki pa chirijikal akòz abòdab yo. Tretman ki pa chirijikal yo se pri-efikas ak personnalisable nan doulè ak malèz yon moun. Soti nan swen kiwopratik ak akuponktur, tou depann de gravite doulè moun nan, anpil moun ap jwenn soulajman yo ap chèche a. Youn nan tretman ki pi inovatè pou diminye doulè nan kolòn vètebral se dekonpresyon epinyè. Dekonpresyon epinyè pèmèt moun nan dwe atache nan yon tab traction. Sa a se paske li dousman rale sou kolòn vètebral la reyaliye disk la epinyè pa diminye presyon an sou kolòn vètebral la pou envoke pwosesis gerizon natirèl kò a pou soulaje doulè. (Ramos & Martin, 1994) Anplis de sa, lè anpil moun ap itilize dekonpresyon epinyè a, traction dou a bay yon distraksyon motè nan kolòn vètebral la ki ka pwovoke chanjman fizik nan disk epinyè a epi ede retabli ranje mouvman, fleksibilite ak mobilite yon moun. (Amjad et al., 2022)
Dekonpresyon epinyè retabli wotè disk epinyè
Lè yon moun ap mare nan machin dekonpresyon epinyè a, traction dou a ede disk epinyè a retounen nan kolòn vètebral la, sa ki pèmèt likid yo ak eleman nitritif yo reidrate kolòn vètebral la, ogmante wotè disk kolòn vètebral la. Sa a se paske dekonpresyon epinyè kreye presyon negatif sou kolòn vètebral la, ki pèmèt disk la epinyè retounen nan wotè orijinal li epi bay soulajman. Anplis de sa, bagay etonan dekonpresyon epinyè a fè se ke li ka konbine avèk terapi fizik pou ede detire ak ranfòse misk ki antoure yo toupre kolòn vètebral la pou bay plis estabilite ak fleksibilite. (Vanti et al., 2023) Sa a pèmèt moun nan yo dwe plis atansyon nan kò yo epi yo kòmanse enkòpore chanjman abitid ti diminye doulè a soti nan retounen. Lè anpil moun kòmanse reflechi sou sante yo ak byennèt yo lè yo ale nan tretman, yo pral reprann kalite lavi yo epi retounen nan woutin chak jou yo san pwoblèm yo afekte kolòn vètebral yo.
Referans
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efè terapi dekonpresyon ki pa chirijikal anplis terapi fizik woutin sou doulè, ran de mouvman, andirans, andikap fonksyonèl ak kalite lavi kont terapi fizik woutin pou kont li nan pasyan ki gen radikulopati lonbèr; yon esè kontwole owaza. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervation nan disk lonbèr "douloure". Kolòn vètebral (Phila PA 1976), 22(20), 2342-2349; diskisyon 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efè dekonpresyon vètebral axial sou presyon intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350 353-. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Yon revizyon kritik nan prèv la pou yon sik doulè-spasm-doulè nan maladi epinyè. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102 109-. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Efè adisyon nan traction mekanik nan terapi fizik sou doulè nan do ki ba? Yon revizyon sistematik ak meta-analiz. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3 16-. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., & Wu, SX (2009). Dyagnostik klinik pou doulè nan do discogenic. Int J Biol Sci, 5(7), 647 658-. doi.org/10.7150/ijbs.5.647
Èske moun ki fè fas ak doulè nan jwenti ka enkòpore terapi akuponktur pou jere sentòm lupus ak retabli mobilite kò?
entwodiksyon
Sistèm iminitè a trè enpòtan pou kò a paske travay prensipal li se pwoteje estrikti vital kont anvayisè etranje yo ki ka lakòz pwoblèm ki tankou doulè ak malèz. Sistèm iminitè a gen yon relasyon ki an sante ak diferan sistèm kò yo, ki gen ladan sistèm miskiloskelèt la, paske sitokin enflamatwa yo ede geri domaj nan misk ak tisi lè kò a blese. Apre yon sèten tan, sepandan, lè nòmal faktè anviwònman ak jenetik kòmanse devlope nan kò a, sistèm iminitè a ap kòmanse voye sitokin sa yo nan selil ki an sante, nòmal. Nan pwen sa a, kò a kòmanse nan risk pou yo devlope maladi otoiminitè. Koulye a, maladi otoiminitè nan kò a ka lakòz ravaj sou tan lè yo pa jere, ki mennen nan maladi kwonik ki ka lakòz sentòm sipèpoze nan sistèm mis yo. Youn nan maladi otoiminitè ki pi komen yo se lupus sistemik eritematos oswa lupus, epi li ka lakòz yon moun nan doulè ki konsistan ak malèz pandan y ap korelasyon ak doulè nan misk ak jwenti. Atik jodi a gade faktè ak efè lupus, chay doulè nan jwenti nan lupus, ak kijan apwòch holistic tankou akuponktur ka ede jere lupus pandan y ap restore mobilite kò a. Nou pale ak founisè medikal ki sètifye ki konsolide enfòmasyon pasyan nou yo pou evalye kijan pou minimize efè lupus ki te koze sou jwenti yo. Nou tou enfòme ak gide pasyan yo sou fason akuponktur ka ede jere lupus ak konbine lòt terapi pou diminye sentòm doulè li yo ki afekte sistèm mis yo. Nou ankouraje pasyan nou yo poze founisè medikal ki asosye yo kesyon konplike ak enpòtan sou enkòpore terapi akuponktur pou soulaje efè enflamatwa lupus pandan y ap jwenn fason natirèl pou retabli mobilite. Doktè Jimenez, DC, enkli enfòmasyon sa yo kòm yon sèvis akademik. Avètisman.
Faktè ak efè Lupus
Èske ou te fè eksperyans doulè nan jwenti nan ekstremite siperyè oswa pi ba ou, ki fè li difisil pou fonksyone pandan tout jounen an? Èske w te santi efè konstan fatig? Anpil moun ki fè eksperyans pwoblèm sa yo ki tankou doulè ka riske devlope lupus sistemik eritematos. Nan maladi otoiminitè sa a, pwòp sistèm iminitè kò a kòmanse erè atake tisi li yo, kidonk mennen nan enflamasyon ak yon seri sentòm ki sanble ak doulè. Lupis se difisil pou fè dyagnostik paske nan disregulation iminitè konplèks li yo ki ka mennen nan yon surpwodiksyon nan sitokin ki ka afekte kò a. (Lazar & Kahlenberg, 2023) An menm tan, lupus ka afekte yon popilasyon divès, ak sentòm ak severite varye selon ki jan grav oswa grav faktè yo afekte kò a. Lupus ka afekte divès pati nan kò a, tankou jwenti yo, po, ren, selil san, ak lòt pati enpòtan nan kò ak ògàn, kòm faktè anviwònman ak ormon ka enfliyanse devlopman li. (Tsang & Bultink, 2021) Anplis de sa, lupus ka asosye byen ak lòt komorbidite ki lakòz pwofil risk sipèpoze ak enflamasyon ki ka afekte jwenti yo nan sistèm mis yo.
Fado doulè nan jwenti nan lupus
Lupus se difisil pou fè dyagnostik paske li souvan imite lòt maladi; sentòm doulè ki pi komen ke lupus afekte se jwenti yo. Moun ki gen lupus fè eksperyans doulè nan jwenti, ki ka lakòz efè enflamatwa ak domaj estriktirèl nan jwenti yo, tandon, misk, ak zo, sa ki lakòz anomali patolojik. (Di Matteo et al., 2021) Depi lupus lakòz efè enflamatwa nan jwenti yo, anpil moun ap panse ke yo ap fè eksperyans atrit enflamatwa, epi li ka lakòz pwofil risk sipèpoze kòm li se akonpaye pa lupus, kidonk sa ki lakòz doulè lokalize nan jwenti yo kèlkeswa orijin li. (Senthel et al., 2024) Doulè nan jwenti nan moun lupus ka siyifikativman anpeche aktivite chak jou, diminye mobilite ak kalite lavi an jeneral pandan y ap eseye jwenn soulajman.
Debloke sekrè yo nan enflamasyon-Videyo
Yon Apwòch Holistic nan Jere Lupus
Pandan ke tretman estanda pou lupus enplike medikaman ak imunosuppressants pou redwi enflamasyon ki te koze pa lupus, anpil moun vle chèche apwòch holistic pou jere lupus epi redwi efè enflamatwa ki afekte jwenti yo lè yo fè ti chanjman nan lavi yo. Anpil moun enkòpore manje anti-enflamatwa ki rich nan antioksidan pou diminye efè enflamatwa yo. Plizyè sipleman, tankou vitamin D, kalsyòm, zenk, elatriye, ka ede diminye enflamasyon ki te koze pa lupus ak ranfòse sante zo yo. Anplis de sa, tretman ki pa chirijikal ka menm amelyore kapasite kadyo respiratwa epi diminye fatig pandan y ap amelyore fonksyon sikolojik, ki ka ede amelyore kalite lavi yon moun nan jere sentòm yo ki te koze pa lupus. (Fangtham et al., 2019)
Ki jan akuponktur ta ka ede lupus ak retabli mobilite
Youn nan fòm ki pi ansyen nan apwòch ki pa chirijikal ak holistic pou diminye enflamasyon ak jere lupus se akuponktur. Akuponktur enplike zegwi solid, mens yo itilize pa pwofesyonèl trè antrene yo dwe mete nan pwen kò espesifik yo balanse Qi kò a (enèji) nan estimile sistèm nève a ak divilge pwodui chimik benefisye nan misk ki afekte yo, mwal epinyè, ak nan sèvo. Anplis de sa, akuponktur, ak efè segondè minim li yo ak apwòch holistic, ka ede jere lupus. Sa a se paske lè zegwi akuponktur yo mete nan akupoints yo nan kò a, li ka deranje siyal doulè ki ap lakòz doulè nan zòn ki afekte a epi kontwole sitokin enflamatwa ki soti nan lupus pou bay soulajman. (Wang et al., 2023) Sa a se akòz filozofi li nan adrese non sèlman doulè fizik la, men tou sentòm emosyonèl ak sikolojik nan k ap viv ak yon kondisyon kwonik tankou lupus.
Anplis de sa, akuponktur ka ede retabli mobilite jwenti pandan y ap jere lupus atravè tretman youn apre lòt, kòm anpil moun remake ke mobilite jwenti yo amelyore epi doulè yo diminye. Sa a se paske ensèsyon an ak manipilasyon nan zegwi yo nan akupoint kò a lakòz chanjman nan opinyon sansoryèl aferan nan sistèm nève santral la, ki ogmante excitability alfa motoneuron ak diminye enflamasyon. (Kim et al., 2020) Lè moun yo ap fè fas ak lupus epi yo ap eseye jwenn metòd altènatif holistic pou soulaje enflamasyon ak doulè nan jwenti ki te koze pa lupus, akuponktur, ak tretman ki pa chirijikal ka ofri yon reyon espwa nan jere defi yo chak jou nan lupus.
Referans
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Imaging nan patisipasyon jwenti ak tisi mou nan lupus sistemik eritematos. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Terapi ki pa famasi pou lupus eritematos sistemik. Loupous, 28(6), 703 712-. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). Elektwoakuponktur ak manyèl akuponktur ogmante fleksibilite jwenti men diminye fòs misk yo. Swen Sante (Basel), 8. (4) doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). Lupus sistemik eritematos: Nouvo apwòch dyagnostik ak terapetik. Annu Rev Med, 74, 339 352-. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Moun ki nan rekiperasyon apre operasyon oswa ki fè fas ak maladi oswa yon blesi ka fè eksperyans misk febli ak andirans ki ka lakòz pèt tanporè nan mobilite dòmi epi yo pa kapab deplase nòmalman akòz feblès, diminye ranje mouvman, oswa doulè. Èske yo ka benefisye de terapi fizik pou ede retounen nan mobilite nòmal fonksyonèl?
Mobilite dòmi
Pou moun ki entène lopital oswa ki rete lakay yo akoz aksidan, maladi, oswa rekiperasyon chirijikal, yon terapis fizik pral evalye divès domèn mobilite fonksyonèl. Men sa yo enkli transfè - soti nan chita nan pozisyon kanpe, mache, ak mobilite dòmi. Mobilite dòmi se kapasite pou fè mouvman espesifik pandan w nan kabann. Yon terapis ka evalye dòmi oswa mobilite kabann epi rekòmande estrateji ak egzèsis pou amelyore mouvman. (O'Sullivan, SB, Schmitz, TJ 2016) Yon terapis ka fè moun nan sèvi ak aparèy espesifik, tankou yon trapèz sou kabann lan oswa yon tablo glisman, pou ede deplase.
Tout mouvman sa yo mande pou fòs nan diferan gwoup misk. Lè w tcheke mouvman endividyèl nan mobilite dòmi, yon terapis ka travay sou gwoup misk espesifik ki ka fèb epi ki mande egzèsis vize ak detire pou retabli mobilite nan nòmal. (O'Sullivan, S. B., Schmitz, T. J. 2016) Moun ki vizite yon terapis nan yon klinik pou pasyan ekstèn oswa yon zòn reyabilitasyon ka gen travay endividyèl la sou mobilite dòmi sou yon tab tretman. Mouvman yo menm sou tab tretman an ka fè nan kabann lan.
Enpòtans
Kò a fèt pou deplase.
Pou moun ki pa ka deplase alèz sou kabann yo, kò a ka soufri atrofi inutilize oswa gaspiye fòs miskilè, sa ki ka mennen nan ogmante difikilte. Pa kapab deplase ka mennen tou nan maladi ilsè presyon, espesyalman pou moun ki grav dekondisyone ak / oswa rete nan yon pozisyon pou yon peryòd tan. Sante po a ka kòmanse kraze, sa ki lakòz blesi ki fè mal ki mande swen espesyalize. Lè ou kapab deplase nan kabann nan ka ede anpeche maladi ilsè presyon. (Surajit Bhattacharya, RK Mishra. 2015)
Amelyorasyon
Yon terapis fizik ka preskri egzèsis espesifik pou ranfòse gwoup misk yo ak amelyore mobilite dòmi. Misk yo enkli:
Zepòl ak misk manchèt wotasyon.
Trisèps ak biceps nan bra yo.
Misk gluteus nan ranch yo.
paralize
Kwadrisèps
Misk estati ti towo bèf
Zepòl yo, bra, ranch yo, ak janm yo travay ansanm lè yo deplase kò a alantou kabann lan.
Egzèsis divès kalite
Pou amelyore mouvman kabann nan, egzèsis terapi fizik ka gen ladan:
Terapis fizik yo resevwa fòmasyon pou evalye mouvman ak fonksyon sa yo epi preskri tretman pou amelyore mouvman kò a. (O'Sullivan, SB, Schmitz, TJ 2016) Kenbe kondisyon fizik apwopriye ka ede kò a rete aktif ak mobil. Fè egzèsis mobilite yon terapis fizik preskri ka kenbe gwoup misk dwat yo ap travay byen, epi travay ak yon terapis fizik ka asire egzèsis yo kòrèk pou kondisyon an epi yo fè byen.
Bhattacharya, S., & Mishra, RK (2015). Ilsè presyon: Konpreyansyon aktyèl la ak nouvo mòd tretman an. Jounal Endyen nan operasyon an plastik: piblikasyon ofisyèl Asosyasyon Chirijyen plastik nan peyi Zend, 48 (1), 4-16. doi.org/10.4103/0970-0358.155260
IFM's Find A Practitioner tool se pi gwo rezo rekòmandasyon nan Medsin Fonksyonèl, ki te kreye pou ede pasyan yo jwenn pratik Medsin Fonksyonèl nenpòt kote nan mond lan. IFM sètifye pratik yo ki nan lis premye nan rezilta rechèch la, yo bay edikasyon vaste yo nan Medsin Fonksyonèl
